Veste, kaj je na vašem krožniku
Truta arco-íris grelhada
Kalorije in hranilne vrednosti
119
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0 g
Maščobe3,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 119 kcal —
- Beljakovine 21 g 43%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 3,7 g 5%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 21 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 32 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 43 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 53 g | 0 g | 9,3 g |
Podobna živila
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Truta arco-íris crua92 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Robalo grelhado209 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Truta arco-íris grelhada
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Truta arco-íris grelhada?
100 g živila Truta arco-íris grelhada vsebuje 119 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Truta arco-íris grelhada?
50 g živila Truta arco-íris grelhada vsebuje 60 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Truta arco-íris grelhada?
150 g živila Truta arco-íris grelhada vsebuje 179 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Truta arco-íris grelhada?
200 g živila Truta arco-íris grelhada vsebuje 238 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Truta arco-íris grelhada?
250 g živila Truta arco-íris grelhada vsebuje 298 kcal, 53 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Vir: portfir 906 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
