Veste, kaj je na vašem krožniku

Pound cake

Kalorije in hranilne vrednosti

domače

429
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,6 g
OH45 g
Maščobe25 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 429 kcal —
  • Beljakovine 5,6 g 11%
  • Ogljikovi hidrati 45 g 17%
  • Maščobe 25 g 32%
  • Nasičene maščobe 4,8 g 24%
  • Vlaknine 0,5 g 2%
  • Sladkorji 25 g —
  • Natrij 288 mg 13%
  • Holesterol 106 mg 35%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 329 µg 37%
  • Vitamin C 0,03 mg 0%
  • Vitamin D 4 µg 20%
  • Vitamin E 5 mg 33%
  • Vitamin K 25,5 µg 21%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,83 mg 17%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folati (B9) 52,5 µg 13%
  • Vitamin B12 0,46 µg 19%

Minerali

  • Kalcij 17,8 mg 1%
  • Železo 1,6 mg 9%
  • Magnezij 7,1 mg 2%
  • Fosfor 60,3 mg 5%
  • Kalij 66,3 mg 1%
  • Cink 0,5 mg 5%
  • Baker 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 11,3 µg 21%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g4295,6 g45 g25 g
50 g50 g2152,8 g23 g13 g
150 g150 g6448,5 g68 g38 g
200 g200 g85811 g91 g51 g
250 g250 g107314 g114 g63 g

Vprašanja o živilu Pound cake

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pound cake?

100 g živila Pound cake vsebuje 429 kcal, 5,6 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pound cake?

50 g živila Pound cake vsebuje 215 kcal, 2,8 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pound cake?

150 g živila Pound cake vsebuje 644 kcal, 8,5 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pound cake?

200 g živila Pound cake vsebuje 858 kcal, 11 g beljakovin, 91 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pound cake?

250 g živila Pound cake vsebuje 1073 kcal, 14 g beljakovin, 114 g ogljikovih hidratov in 63 g maščob.

Vir: Canadian Nutrient File 6624 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin