Veste, kaj je na vašem krožniku
krompirjev kreker
Kalorije in hranilne vrednosti
vsi okusi
441
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,3 g
OH64 g
Maščobe14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 441 kcal —
- Beljakovine 6,3 g 13%
- Ogljikovi hidrati 64 g 23%
- Maščobe 14 g 18%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 8 g 28%
- Sladkorji 6,9 g —
- Natrij 593 mg 26%
- Holesterol 2,1 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0,48 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 25,1 µg 21%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folati (B9) 32,7 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 113 mg 9%
- Železo 2,1 mg 11%
- Magnezij 53,8 mg 13%
- Fosfor 259 mg 21%
- Kalij 978 mg 21%
- Cink 0,88 mg 8%
- Baker 0,25 mg 28%
- Mangan 0,56 mg 24%
- Selen 3 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 6,3 g | 64 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 3,2 g | 32 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 9,5 g | 96 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 883 | 13 g | 128 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1104 | 16 g | 160 g | 36 g |
Podobna živila
- Pšenično-krompirjev krekercrispers, vsi okusi471 kcal / 100 g
- Krompirjevi krekerjislani, iz krompirja521 kcal / 100 g
- Kreker z okusom bagetevsi okusi450 kcal / 100 g
- Pšenični krekerji v stilu čipsavsi okusi469 kcal / 100 g
- Krompirjev čipsna osnovi krompirjevega testa522 kcal / 100 g
- Pečen krompirjev čipsvseh okusov449 kcal / 100 g
- Pšenični krekerhrrustljavo, tanko, vsi okusi461 kcal / 100 g
- Koruzni kreker z zrnivsi okusi, brez glutena501 kcal / 100 g
- Rižev krekervsi okusi razen sira405 kcal / 100 g
- Začinjen krompirjev čipskrompir, aromatiziran536 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu krompirjev kreker
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila krompirjev kreker?
100 g živila krompirjev kreker vsebuje 441 kcal, 6,3 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila krompirjev kreker?
50 g živila krompirjev kreker vsebuje 221 kcal, 3,2 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila krompirjev kreker?
150 g živila krompirjev kreker vsebuje 662 kcal, 9,5 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila krompirjev kreker?
200 g živila krompirjev kreker vsebuje 883 kcal, 13 g beljakovin, 128 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila krompirjev kreker?
250 g živila krompirjev kreker vsebuje 1104 kcal, 16 g beljakovin, 160 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7875 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
