Veste, kaj je na vašem krožniku
Novozelandsko zamrznjeno sestavljeno jagnječje meso surovo
Kalorije in hranilne vrednosti
novi zeland, zamrznjeno, sestavljeno, pusto in mastno, 3 mm (1/8) obrezovanje, surovo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 232 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 17 g 22%
- Nasičene maščobe 8,6 g 43%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 41 mg 2%
- Holesterol 77 mg 26%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
- Pantotenska kislina (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 2,5 µg 104%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 1,5 mg 9%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 179 mg 14%
- Kalij 147 mg 3%
- Cink 2,6 mg 23%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 1,4 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 18 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 9 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 27 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 36 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 45 g | 0 g | 43 g |
Podobna živila
- Novozelandska jagnjetina sestavljeni kosinovi zeland, sestavljeni kosi, pusto in mastno, obrezano na 6 mm (1/4), surovo277 kcal / 100 g
- Jagnječji kosinovozelandski, uvožen, zamrznjen, sestavljen iz obrezane, ločljive maščobe, surovo640 kcal / 100 g
- Novozelandsko zamrznjeno jagnječje stegno surovonovi zeland, zamrznjeno, stegno, ločljivo pusto in mastno, 3 mm (1/8) obrezovanje, surovo223 kcal / 100 g
- Novozelandsko zamrznjeno jagnječje stegnonovi zeland, zamrznjeno, stegno, ločljivo pusto in mastno, 3 mm (1/8) obrezovanje, dušeno258 kcal / 100 g
- Novozelandska jagnječja rebrazamrznjeno, pusto in maščoba ločljiva, obrezano na 1/8" maščobe, surovo311 kcal / 100 g
- Novozelandski zamrznjeni jagnječji kotlet / zrezek iz stegnanovi zeland, zamrznjeno, stegno, pusto in mastno, surovo206 kcal / 100 g
- Jagnječje rebronova zelandija, zamrznjeno, pusto in mastno, obreza 3 mm, surovo311 kcal / 100 g
- Jagnječji karenova zelandija, zamrznjeno, pusto in mastno, surovo298 kcal / 100 g
- Jagnječja plečanova zelandija, zamrznjeno, celo, ločljivo pusto in mastno, obreza 3 mm, surovo251 kcal / 100 g
- Cela jagnječja plečanovozelandski, uvožen, zamrznjen, z odirljivim pustim mesom in maščobo, obrezan na 1/8" maščobe, surov251 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Novozelandsko zamrznjeno sestavljeno jagnječje meso surovo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Novozelandsko zamrznjeno sestavljeno jagnječje meso surovo?
100 g živila Novozelandsko zamrznjeno sestavljeno jagnječje meso surovo vsebuje 232 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Novozelandsko zamrznjeno sestavljeno jagnječje meso surovo?
50 g živila Novozelandsko zamrznjeno sestavljeno jagnječje meso surovo vsebuje 116 kcal, 9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Novozelandsko zamrznjeno sestavljeno jagnječje meso surovo?
150 g živila Novozelandsko zamrznjeno sestavljeno jagnječje meso surovo vsebuje 348 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Novozelandsko zamrznjeno sestavljeno jagnječje meso surovo?
200 g živila Novozelandsko zamrznjeno sestavljeno jagnječje meso surovo vsebuje 464 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Novozelandsko zamrznjeno sestavljeno jagnječje meso surovo?
250 g živila Novozelandsko zamrznjeno sestavljeno jagnječje meso surovo vsebuje 580 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4809 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
