Veste, kaj je na vašem krožniku
Koža narvala (muktuk)
Kalorije in hranilne vrednosti
divjačina, domorodno, surovo
132
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0 g
Maščobe4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 132 kcal —
- Beljakovine 23 g 45%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 4 g 5%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 101 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 309 µg 34%
- Vitamin C 31,5 mg 35%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamin B6 0,75 mg 44%
Minerali
- Kalcij 5,6 mg 0%
- Železo 0,3 mg 2%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 163 mg 13%
- Kalij 369 mg 8%
- Cink 7,8 mg 70%
- Baker 0,12 mg 13%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 400 µg 727%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 23 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 34 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 45 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 56 g | 0 g | 10 g |
Podobna živila
- Koža morža muktukdivjačina, domorodno, surovo171 kcal / 100 g
- Narvalova mastdivjačina, avtohtono, surovo657 kcal / 100 g
- Meso narvaladivjačina, domorodno, sušeno425 kcal / 100 g
- Belugov muktukdivjačina, domorodno, surovo154 kcal / 100 g
- Muktuk grenlandskega kitadivjačina, domorodno466 kcal / 100 g
- Plavuti narvaladivjačina, domorodno, starano136 kcal / 100 g
- Kitova mastdivjačina, domorodno870 kcal / 100 g
- Kitovo mesomeso divjadi, surovo110 kcal / 100 g
- Belugina mastdivjačina, domorodno, surovo731 kcal / 100 g
- Surova mroževa maščobadivjačina, domorodno, surovo746 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Koža narvala (muktuk)
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Koža narvala (muktuk)?
100 g živila Koža narvala (muktuk) vsebuje 132 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Koža narvala (muktuk)?
50 g živila Koža narvala (muktuk) vsebuje 66 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Koža narvala (muktuk)?
150 g živila Koža narvala (muktuk) vsebuje 198 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Koža narvala (muktuk)?
200 g živila Koža narvala (muktuk) vsebuje 264 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Koža narvala (muktuk)?
250 g živila Koža narvala (muktuk) vsebuje 330 kcal, 56 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 5775 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
