Veste, kaj je na vašem krožniku
Koža narvala (muktuk)
Kalorije in hranilne vrednosti
divjačina, domorodno, starano
139
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH5,8 g
Maščobe2,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 139 kcal —
- Beljakovine 22 g 44%
- Ogljikovi hidrati 5,8 g 2%
- Maščobe 2,5 g 3%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Natrij 130 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 680 µg 76%
- Vitamin C 20,7 mg 23%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
Minerali
- Kalcij 6,9 mg 1%
- Železo 0,7 mg 4%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 182 mg 15%
- Cink 6,4 mg 58%
- Baker 0,2 mg 22%
- Mangan 0,01 mg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 22 g | 5,8 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 11 g | 2,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 33 g | 8,7 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 44 g | 12 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 55 g | 15 g | 6,3 g |
Podobna živila
- Koža morža muktukdivjačina, domorodno, zoreno162 kcal / 100 g
- Meso narvaladivjačina, domorodno, sušeno425 kcal / 100 g
- Narvalova mastdivjačina, avtohtono, starano801 kcal / 100 g
- Muktuk grenlandskega kitadivjačina, domorodno466 kcal / 100 g
- Plavuti narvaladivjačina, domorodno, starano136 kcal / 100 g
- Belugov muktukdivjačina, domorodno, surovo154 kcal / 100 g
- Kitova mastdivjačina, domorodno870 kcal / 100 g
- Mroževe plavuti mattakdivjačina, domorodno, starano174 kcal / 100 g
- Belugina mastdivjačina, domorodno, kuhano820 kcal / 100 g
- Mroževa maščobadivjačina, domorodno, starano603 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Koža narvala (muktuk)
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Koža narvala (muktuk)?
100 g živila Koža narvala (muktuk) vsebuje 139 kcal, 22 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Koža narvala (muktuk)?
50 g živila Koža narvala (muktuk) vsebuje 70 kcal, 11 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Koža narvala (muktuk)?
150 g živila Koža narvala (muktuk) vsebuje 209 kcal, 33 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Koža narvala (muktuk)?
200 g živila Koža narvala (muktuk) vsebuje 278 kcal, 44 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Koža narvala (muktuk)?
250 g živila Koža narvala (muktuk) vsebuje 348 kcal, 55 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 5777 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
