Veste, kaj je na vašem krožniku
Novozelandsko zamrznjeno sestavljeno jagnječje meso
Kalorije in hranilne vrednosti
novi zeland, zamrznjeno, sestavljeno, pusto in mastno, 3 mm (1/8) obrezovanje, kuhano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 270 kcal —
- Beljakovine 25 g 51%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 18 g 23%
- Nasičene maščobe 8,8 g 44%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 46 mg 2%
- Holesterol 106 mg 35%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niacin (B3) 7,3 mg 46%
- Pantotenska kislina (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 2,7 µg 113%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Železo 2,1 mg 12%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 211 mg 17%
- Kalij 161 mg 3%
- Cink 3,6 mg 33%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 2 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 25 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 13 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 38 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 51 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 63 g | 0 g | 45 g |
Podobna živila
- Novozelandska jagnjetina sestavljeni kosinovi zeland, sestavljeni kosi, pusto in mastno, obrezano na 6 mm (1/4), kuhano305 kcal / 100 g
- Jagnječji kosinovozelandski, uvožen, zamrznjen, sestavljen iz obrezane, ločljive maščobe, kuhano586 kcal / 100 g
- Novozelandsko zamrznjeno jagnječje stegnonovi zeland, zamrznjeno, stegno, ločljivo pusto in mastno, 3 mm (1/8) obrezovanje, dušeno258 kcal / 100 g
- Novozelandsko zamrznjeno jagnječje stegno surovonovi zeland, zamrznjeno, stegno, ločljivo pusto in mastno, 3 mm (1/8) obrezovanje, surovo223 kcal / 100 g
- Novozelandska jagnječja maščobanovi zeland, sestavljeni kosi, kuhano586 kcal / 100 g
- Jagnječja rebrcanovozelandsko, uvoženo, zamrznjeno, rebro, ločljivo pusto meso in maščoba, obrezano na 1/8" maščobe, kuhano, pečeno317 kcal / 100 g
- Pečeno jagnječje rebronova zelandija, zamrznjeno, pusto in mastno, obreza 3 mm, pečeno317 kcal / 100 g
- Jagnječje rebronova zelandija, zamrznjeno, pusto in mastno, obreza 3 mm, surovo311 kcal / 100 g
- Novozelandski zamrznjeni jagnječji kotlet / zrezek iz stegnanovi zeland, zamrznjeno, stegno, pusto in mastno, surovo206 kcal / 100 g
- Jagnječja sprednja stegenčna kožanova zelandija, uvoženo, zamrznjeno, ločljivo pusto meso in maščoba, obrezano na 1/8" maščobe, kuhano, dušeno258 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Novozelandsko zamrznjeno sestavljeno jagnječje meso
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Novozelandsko zamrznjeno sestavljeno jagnječje meso?
100 g živila Novozelandsko zamrznjeno sestavljeno jagnječje meso vsebuje 270 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Novozelandsko zamrznjeno sestavljeno jagnječje meso?
50 g živila Novozelandsko zamrznjeno sestavljeno jagnječje meso vsebuje 135 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Novozelandsko zamrznjeno sestavljeno jagnječje meso?
150 g živila Novozelandsko zamrznjeno sestavljeno jagnječje meso vsebuje 405 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Novozelandsko zamrznjeno sestavljeno jagnječje meso?
200 g živila Novozelandsko zamrznjeno sestavljeno jagnječje meso vsebuje 540 kcal, 51 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Novozelandsko zamrznjeno sestavljeno jagnječje meso?
250 g živila Novozelandsko zamrznjeno sestavljeno jagnječje meso vsebuje 675 kcal, 63 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4810 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
