Veste, kaj je na vašem krožniku
Novozelandska jagnječja maščoba
Kalorije in hranilne vrednosti
novi zeland, sestavljeni kosi, kuhano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 586 kcal —
- Beljakovine 9,7 g 19%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 60 g 77%
- Nasičene maščobe 32 g 158%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 35 mg 2%
- Holesterol 109 mg 36%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 8 mg 50%
- Pantotenska kislina (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 2,4 µg 101%
Minerali
- Kalcij 27 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalij 87 mg 2%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 1,8 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 586 | 9,7 g | 0 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 4,9 g | 0 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 879 | 15 g | 0 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1172 | 19 g | 0 g | 121 g |
| 250 g | 250 g | 1465 | 24 g | 0 g | 151 g |
Podobna živila
- Novozelandska jagnjetina sestavljeni kosinovi zeland, sestavljeni kosi, pusto in mastno, obrezano na 6 mm (1/4), kuhano305 kcal / 100 g
- Jagnječja podkožna maščobanova zelandija, uvoženo, kuhano674 kcal / 100 g
- Medmišična maščoba jagnjetinenova zelandija, uvoženo, kuhano596 kcal / 100 g
- Jagnječji kosinovozelandski, uvožen, zamrznjen, sestavljen iz obrezane, ločljive maščobe, kuhano586 kcal / 100 g
- Novozelandsko zamrznjeno sestavljeno jagnječje mesonovi zeland, zamrznjeno, sestavljeno, pusto in mastno, 3 mm (1/8) obrezovanje, kuhano270 kcal / 100 g
- Jančja maščobakanadski, kuhano608 kcal / 100 g
- Novozelandska jagnječja rebrapusto, pečeno193 kcal / 100 g
- Jagnječja maščobaiz vseh kosov, kuhano538 kcal / 100 g
- Goveja podkožna maščobanovozelandsko, uvoženo, kuhano731 kcal / 100 g
- Jagnjetina sestavljeni kosi za maloprodajo ločljiva maščobaobrezano na 1/4" maščobe, choice, kuhano586 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Novozelandska jagnječja maščoba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Novozelandska jagnječja maščoba?
100 g živila Novozelandska jagnječja maščoba vsebuje 586 kcal, 9,7 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 60 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Novozelandska jagnječja maščoba?
50 g živila Novozelandska jagnječja maščoba vsebuje 293 kcal, 4,9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Novozelandska jagnječja maščoba?
150 g živila Novozelandska jagnječja maščoba vsebuje 879 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 91 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Novozelandska jagnječja maščoba?
200 g živila Novozelandska jagnječja maščoba vsebuje 1172 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 121 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Novozelandska jagnječja maščoba?
250 g živila Novozelandska jagnječja maščoba vsebuje 1465 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 151 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3486 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
