Veste, kaj je na vašem krožniku
Jančja maščoba
Kalorije in hranilne vrednosti
kanadski, kuhano
608
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6 g
OH0 g
Maščobe65 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 608 kcal —
- Beljakovine 6 g 12%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 65 g 83%
- Nasičene maščobe 31 g 153%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 33,6 mg 1%
- Holesterol 72,5 mg 24%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 15,8 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantotenska kislina (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,8 µg 75%
- Holin 54,3 mg 10%
Minerali
- Kalcij 16,8 mg 1%
- Železo 0,63 mg 4%
- Magnezij 7,2 mg 2%
- Fosfor 68,3 mg 5%
- Kalij 102 mg 2%
- Cink 1,7 mg 16%
- Baker 0,2 mg 22%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 18,8 µg 34%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 608 | 6 g | 0 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 3 g | 0 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 912 | 9 g | 0 g | 97 g |
| 200 g | 200 g | 1216 | 12 g | 0 g | 130 g |
| 250 g | 250 g | 1520 | 15 g | 0 g | 162 g |
Podobna živila
- Jagnječja maščobaiz vseh kosov, kuhano538 kcal / 100 g
- Jagnjetinakanadski, sestavljeni kosi, pusto in mastno, 3 mm (1/8), kuhano271 kcal / 100 g
- Jagnječja podkožna maščobanova zelandija, uvoženo, kuhano674 kcal / 100 g
- Zunanja teletina maščobasamo zunanja maščoba, kuhano540 kcal / 100 g
- Novozelandska jagnječja maščobanovi zeland, sestavljeni kosi, kuhano586 kcal / 100 g
- Jagnječje stegnokanadsko, celo, pusto in mastno, obrezano na 3 mm (1/8), kuhano230 kcal / 100 g
- Maščoba telečjih prsiločljivo, kuhano521 kcal / 100 g
- Kanadska jagnječja rebrcakanadsko, rebro, pusto in mastno, 3mm obrezano, kuhano309 kcal / 100 g
- Losova maščobadivjačina, avtohtono, kuhano792 kcal / 100 g
- Medmišićna maščoba teletinekuhano505 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jančja maščoba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jančja maščoba?
100 g živila Jančja maščoba vsebuje 608 kcal, 6 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 65 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jančja maščoba?
50 g živila Jančja maščoba vsebuje 304 kcal, 3 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jančja maščoba?
150 g živila Jančja maščoba vsebuje 912 kcal, 9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 97 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jančja maščoba?
200 g živila Jančja maščoba vsebuje 1216 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 130 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jančja maščoba?
250 g živila Jančja maščoba vsebuje 1520 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 162 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3425 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
