Veste, kaj je na vašem krožniku
Jančja maščoba
Kalorije in hranilne vrednosti
kanadski, surovo
665
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,7 g
OH0 g
Maščobe62 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 665 kcal —
- Beljakovine 5,7 g 11%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 62 g 79%
- Nasičene maščobe 29 g 146%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 32 mg 1%
- Holesterol 69 mg 23%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotenska kislina (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,7 µg 72%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Železo 0,6 mg 3%
- Magnezij 6,9 mg 2%
- Fosfor 65 mg 5%
- Kalij 97 mg 2%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,06 mg 6%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 8,8 µg 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 665 | 5,7 g | 0 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 333 | 2,9 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 998 | 8,6 g | 0 g | 93 g |
| 200 g | 200 g | 1330 | 11 g | 0 g | 124 g |
| 250 g | 250 g | 1663 | 14 g | 0 g | 155 g |
Podobna živila
- Jagnječja maščobaavstralski, uvožen, svež, surov648 kcal / 100 g
- Jagnjetinamehansko ločeno, surovo276 kcal / 100 g
- Novozelandska jagnječja maščobanovi zeland, sestavljeni kosi, surovo640 kcal / 100 g
- Jagnječja podkožna maščobanovozelandski, uvožen, surov703 kcal / 100 g
- Telečja zunanja maščobasamo zunanja maščoba, surovo503 kcal / 100 g
- Maščoba karibujadivjačina, domorodno, severni jelen, surovo831 kcal / 100 g
- Medmišična maščoba jagnjetineavstralski, uvožen, svež, surovo459 kcal / 100 g
- Jagnječje stegnokanadsko, celo, pusto in mastno, obrezano na 3 mm (1/8), surovo147 kcal / 100 g
- Losova maščobadivjačina, avtohtono, surovo835 kcal / 100 g
- Avstralska telečja maščobaločljivo, surovo509 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jančja maščoba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jančja maščoba?
100 g živila Jančja maščoba vsebuje 665 kcal, 5,7 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 62 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jančja maščoba?
50 g živila Jančja maščoba vsebuje 333 kcal, 2,9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jančja maščoba?
150 g živila Jančja maščoba vsebuje 998 kcal, 8,6 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 93 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jančja maščoba?
200 g živila Jančja maščoba vsebuje 1330 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 124 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jančja maščoba?
250 g živila Jančja maščoba vsebuje 1663 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 155 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3424 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
