Veste, kaj je na vašem krožniku
Jagnječja maščoba
Kalorije in hranilne vrednosti
povprečno, surovo
518
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH0 g
Maščobe52 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 518 kcal —
- Beljakovine 13 g 27%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 52 g 66%
- Nasičene maščobe 26 g 132%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 36 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenska kislina (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Železo 0,7 mg 4%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 86 mg 7%
- Kalij 140 mg 3%
- Cink 0,9 mg 8%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 6 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 13 g | 0 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 6,7 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 20 g | 0 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 27 g | 0 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 33 g | 0 g | 129 g |
Podobna živila
- Novozelandska jagnječja maščobanovi zeland, sestavljeni kosi, surovo640 kcal / 100 g
- Janjetinapovprečno, surovo, pusto in mastno187 kcal / 100 g
- Jagnjetinasamo pusto, surovo, povprečno153 kcal / 100 g
- Jagnječja plečasurovo, pusto in mastno, tehta se s kostmi188 kcal / 100 g
- Svinjska maščobapovprečno, surovo548 kcal / 100 g
- Ovčja prsna maščobasurova381 kcal / 100 g
- Goveja maščobamaloprodajni kosi, ločljiva maščoba, surovo674 kcal / 100 g
- Ovčetinavsi kosi, ločljiva maščoba, surovo603 kcal / 100 g
- Jagnječje prsisurovo, pusto in mastno287 kcal / 100 g
- Ovčje stegnomastno, surovo234 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jagnječja maščoba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagnječja maščoba?
100 g živila Jagnječja maščoba vsebuje 518 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 52 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagnječja maščoba?
50 g živila Jagnječja maščoba vsebuje 259 kcal, 6,7 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagnječja maščoba?
150 g živila Jagnječja maščoba vsebuje 777 kcal, 20 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 77 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jagnječja maščoba?
200 g živila Jagnječja maščoba vsebuje 1036 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 103 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jagnječja maščoba?
250 g živila Jagnječja maščoba vsebuje 1295 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 129 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 18-098 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
