Veste, kaj je na vašem krožniku
Jagnječja podkožna maščoba
Kalorije in hranilne vrednosti
nova zelandija, uvoženo, kuhano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 674 kcal —
- Beljakovine 5,2 g 10%
- Ogljikovi hidrati 0,6 g 0%
- Maščobe 72 g 93%
- Nasičene maščobe 31 g 157%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 43 mg 2%
- Holesterol 66 mg 22%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 60 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Pantotenska kislina (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Železo 0,7 mg 4%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 84 mg 7%
- Kalij 164 mg 3%
- Cink 1 mg 9%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 674 | 5,2 g | 0,6 g | 72 g |
| 1 porcija | 85 g | 573 | 4,5 g | 0,5 g | 61 g |
| 2 porciji | 170 g | 1146 | 8,9 g | 1,1 g | 123 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 286 | 2,2 g | 0,3 g | 31 g |
| 3 porcije | 255 g | 1719 | 13 g | 1,6 g | 184 g |
| 4 porcije | 340 g | 2292 | 18 g | 2,1 g | 246 g |
| 50 g | 50 g | 337 | 2,6 g | 0,3 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1011 | 7,9 g | 0,9 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1348 | 11 g | 1,2 g | 145 g |
| 250 g | 250 g | 1685 | 13 g | 1,6 g | 181 g |
Podobna živila
- Medmišična maščoba jagnjetinenova zelandija, uvoženo, kuhano596 kcal / 100 g
- Goveja podkožna maščobanovozelandsko, uvoženo, kuhano731 kcal / 100 g
- Novozelandska jagnječja maščobanovi zeland, sestavljeni kosi, kuhano586 kcal / 100 g
- Zunanja maščoba australske jagnjetineuvoženo, sveže, kuhano538 kcal / 100 g
- Jagnječja maščobaavstralski, uvožen, svež, surov648 kcal / 100 g
- Jagnječja ločljiva maščobaavstralski, uvožen, svež, kuhan639 kcal / 100 g
- Jančja maščobakanadski, kuhano608 kcal / 100 g
- Jagnječji kosinovozelandski, uvožen, zamrznjen, sestavljen iz obrezane, ločljive maščobe, kuhano586 kcal / 100 g
- Jagnječje ledjanovozelandski, uvožen, z maščobo, kuhano, hitro pečeno274 kcal / 100 g
- Medmišična goveja maščobanova zelandija, uvoženo, kuhano560 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jagnječja podkožna maščoba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagnječja podkožna maščoba?
100 g živila Jagnječja podkožna maščoba vsebuje 674 kcal, 5,2 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 72 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (85 g) živila Jagnječja podkožna maščoba?
1 porcija (85 g) živila Jagnječja podkožna maščoba vsebuje 573 kcal, 4,5 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 61 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (170 g) živila Jagnječja podkožna maščoba?
2 porciji (170 g) živila Jagnječja podkožna maščoba vsebuje 1146 kcal, 8,9 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 123 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (42,5 g) živila Jagnječja podkožna maščoba?
½ porcije (42,5 g) živila Jagnječja podkožna maščoba vsebuje 286 kcal, 2,2 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (255 g) živila Jagnječja podkožna maščoba?
3 porcije (255 g) živila Jagnječja podkožna maščoba vsebuje 1719 kcal, 13 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 184 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (340 g) živila Jagnječja podkožna maščoba?
4 porcije (340 g) živila Jagnječja podkožna maščoba vsebuje 2292 kcal, 18 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 246 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagnječja podkožna maščoba?
50 g živila Jagnječja podkožna maščoba vsebuje 337 kcal, 2,6 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagnječja podkožna maščoba?
150 g živila Jagnječja podkožna maščoba vsebuje 1011 kcal, 7,9 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 108 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172613 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
