Veste, kaj je na vašem krožniku
Medmišična goveja maščoba
Kalorije in hranilne vrednosti
nova zelandija, uvoženo, kuhano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 560 kcal —
- Beljakovine 7,9 g 16%
- Ogljikovi hidrati 3,4 g 1%
- Maščobe 57 g 73%
- Nasičene maščobe 25 g 126%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 25 mg 1%
- Holesterol 87 mg 29%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenska kislina (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalij 125 mg 3%
- Cink 1,9 mg 17%
- Baker 0,03 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 560 | 7,9 g | 3,4 g | 57 g |
| 1 porcija | 85 g | 476 | 6,7 g | 2,9 g | 49 g |
| 2 porciji | 170 g | 952 | 13 g | 5,8 g | 97 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 238 | 3,4 g | 1,4 g | 24 g |
| 3 porcije | 255 g | 1428 | 20 g | 8,6 g | 146 g |
| 4 porcije | 340 g | 1904 | 27 g | 12 g | 195 g |
| 50 g | 50 g | 280 | 4 g | 1,7 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 840 | 12 g | 5,1 g | 86 g |
| 200 g | 200 g | 1120 | 16 g | 6,8 g | 114 g |
| 250 g | 250 g | 1400 | 20 g | 8,5 g | 143 g |
Podobna živila
- Medmišična maščoba jagnjetinenova zelandija, uvoženo, kuhano596 kcal / 100 g
- Goveja podkožna maščobanovozelandsko, uvoženo, kuhano731 kcal / 100 g
- Jagnječja podkožna maščobanova zelandija, uvoženo, kuhano674 kcal / 100 g
- Goveje maščobno tkivomedmišično, surovo671 kcal / 100 g
- Medmišićna maščoba teletinekuhano505 kcal / 100 g
- Novozelandska jagnječja maščobanovi zeland, sestavljeni kosi, kuhano586 kcal / 100 g
- Goveja pljučna pečenkanova zelandija, uvoženo, ločeno pusto in maščoba, kuhano, hitro ocvrto202 kcal / 100 g
- Goveje stegnonovozelandsko, uvoženo, ločljivo pusto meso in maščoba, kuhano, hitro ocvrto192 kcal / 100 g
- Industrijska govedinanova zelandija, uvoženo, kuhano, kuhano126 kcal / 100 g
- Medmišično maščobno tkivo teletinesurovo671 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Medmišična goveja maščoba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Medmišična goveja maščoba?
100 g živila Medmišična goveja maščoba vsebuje 560 kcal, 7,9 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 57 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (85 g) živila Medmišična goveja maščoba?
1 porcija (85 g) živila Medmišična goveja maščoba vsebuje 476 kcal, 6,7 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (170 g) živila Medmišična goveja maščoba?
2 porciji (170 g) živila Medmišična goveja maščoba vsebuje 952 kcal, 13 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 97 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (42,5 g) živila Medmišična goveja maščoba?
½ porcije (42,5 g) živila Medmišična goveja maščoba vsebuje 238 kcal, 3,4 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (255 g) živila Medmišična goveja maščoba?
3 porcije (255 g) živila Medmišična goveja maščoba vsebuje 1428 kcal, 20 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 146 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (340 g) živila Medmišična goveja maščoba?
4 porcije (340 g) živila Medmišična goveja maščoba vsebuje 1904 kcal, 27 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 195 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Medmišična goveja maščoba?
50 g živila Medmišična goveja maščoba vsebuje 280 kcal, 4 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Medmišična goveja maščoba?
150 g živila Medmišična goveja maščoba vsebuje 840 kcal, 12 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 86 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173082 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
