Veste, kaj je na vašem krožniku
Medmišična maščoba jagnjetine
Kalorije in hranilne vrednosti
nova zelandija, uvoženo, kuhano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 596 kcal —
- Beljakovine 8,5 g 17%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 62 g 80%
- Nasičene maščobe 26 g 132%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 52 mg 2%
- Holesterol 82 mg 27%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,94 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantotenska kislina (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalij 198 mg 4%
- Cink 1,8 mg 16%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 596 | 8,5 g | 0 g | 62 g |
| 1 porcija | 85 g | 507 | 7,3 g | 0 g | 53 g |
| 2 porciji | 170 g | 1013 | 15 g | 0 g | 106 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 253 | 3,6 g | 0 g | 27 g |
| 3 porcije | 255 g | 1520 | 22 g | 0 g | 159 g |
| 4 porcije | 340 g | 2026 | 29 g | 0 g | 212 g |
| 50 g | 50 g | 298 | 4,3 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 894 | 13 g | 0 g | 94 g |
| 200 g | 200 g | 1192 | 17 g | 0 g | 125 g |
| 250 g | 250 g | 1490 | 21 g | 0 g | 156 g |
Podobna živila
- Medmišična goveja maščobanova zelandija, uvoženo, kuhano560 kcal / 100 g
- Jagnječja podkožna maščobanova zelandija, uvoženo, kuhano674 kcal / 100 g
- Novozelandska jagnječja maščobanovi zeland, sestavljeni kosi, kuhano586 kcal / 100 g
- Medmišićna maščoba teletinekuhano505 kcal / 100 g
- Goveja podkožna maščobanovozelandsko, uvoženo, kuhano731 kcal / 100 g
- Medmišično maščobno tkivo jagnjetinesurovo637 kcal / 100 g
- Zunanja maščoba australske jagnjetineuvoženo, sveže, kuhano538 kcal / 100 g
- Jagnječji kosinovozelandski, uvožen, zamrznjen, sestavljen iz obrezane, ločljive maščobe, kuhano586 kcal / 100 g
- Jagnječja ločljiva maščobaavstralski, uvožen, svež, kuhan639 kcal / 100 g
- Jančja maščobakanadski, kuhano608 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Medmišična maščoba jagnjetine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Medmišična maščoba jagnjetine?
100 g živila Medmišična maščoba jagnjetine vsebuje 596 kcal, 8,5 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 62 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (85 g) živila Medmišična maščoba jagnjetine?
1 porcija (85 g) živila Medmišična maščoba jagnjetine vsebuje 507 kcal, 7,3 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (170 g) živila Medmišična maščoba jagnjetine?
2 porciji (170 g) živila Medmišična maščoba jagnjetine vsebuje 1013 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 106 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (42,5 g) živila Medmišična maščoba jagnjetine?
½ porcije (42,5 g) živila Medmišična maščoba jagnjetine vsebuje 253 kcal, 3,6 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (255 g) živila Medmišična maščoba jagnjetine?
3 porcije (255 g) živila Medmišična maščoba jagnjetine vsebuje 1520 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 159 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (340 g) živila Medmišična maščoba jagnjetine?
4 porcije (340 g) živila Medmišična maščoba jagnjetine vsebuje 2026 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 212 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Medmišična maščoba jagnjetine?
50 g živila Medmišična maščoba jagnjetine vsebuje 298 kcal, 4,3 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Medmišična maščoba jagnjetine?
150 g živila Medmišična maščoba jagnjetine vsebuje 894 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 94 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172609 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
