Veste, kaj je na vašem krožniku
Medmišična goveja maščoba
Kalorije in hranilne vrednosti
nova zelandija, uvoženo, surovo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 602 kcal —
- Beljakovine 7 g 14%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 64 g 82%
- Nasičene maščobe 29 g 143%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 32 mg 1%
- Holesterol 104 mg 35%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenska kislina (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 0,76 mg 4%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 68 mg 5%
- Kalij 143 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,9 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 602 | 7 g | 0 g | 64 g |
| 1 porcija | 113 g | 680 | 7,9 g | 0 g | 72 g |
| 2 porciji | 226 g | 1361 | 16 g | 0 g | 144 g |
| ½ porcije | 56,5 g | 340 | 3,9 g | 0 g | 36 g |
| 3 porcije | 339 g | 2041 | 24 g | 0 g | 216 g |
| 4 porcije | 452 g | 2721 | 32 g | 0 g | 288 g |
| 50 g | 50 g | 301 | 3,5 g | 0 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 903 | 11 g | 0 g | 96 g |
| 200 g | 200 g | 1204 | 14 g | 0 g | 128 g |
| 250 g | 250 g | 1505 | 17 g | 0 g | 160 g |
Podobna živila
- Medmišična maščoba jagnjetinenovozelandski, uvožen, surov640 kcal / 100 g
- Goveja podkožna maščobanovozelandsko, uvoženo, surovo685 kcal / 100 g
- Goveje maščobno tkivomedmišično, surovo671 kcal / 100 g
- Jagnječja podkožna maščobanovozelandski, uvožen, surov703 kcal / 100 g
- Medmišično maščobno tkivo teletinesurovo671 kcal / 100 g
- Medmišično maščobno tkivo jagnjetinesurovo637 kcal / 100 g
- Zunanja maščoba goveda krmljenega s travoavstralska, uvožena, surovo509 kcal / 100 g
- Medmišićna maščoba teletinesurovo444 kcal / 100 g
- Novozelandska jagnječja maščobanovi zeland, sestavljeni kosi, surovo640 kcal / 100 g
- Govedina stegno noternova zelandija, uvoženo, surovo128 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Medmišična goveja maščoba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Medmišična goveja maščoba?
100 g živila Medmišična goveja maščoba vsebuje 602 kcal, 7 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 64 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (113 g) živila Medmišična goveja maščoba?
1 porcija (113 g) živila Medmišična goveja maščoba vsebuje 680 kcal, 7,9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 72 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (226 g) živila Medmišična goveja maščoba?
2 porciji (226 g) živila Medmišična goveja maščoba vsebuje 1361 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 144 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (56,5 g) živila Medmišična goveja maščoba?
½ porcije (56,5 g) živila Medmišična goveja maščoba vsebuje 340 kcal, 3,9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (339 g) živila Medmišična goveja maščoba?
3 porcije (339 g) živila Medmišična goveja maščoba vsebuje 2041 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 216 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (452 g) živila Medmišična goveja maščoba?
4 porcije (452 g) živila Medmišična goveja maščoba vsebuje 2721 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 288 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Medmišična goveja maščoba?
50 g živila Medmišična goveja maščoba vsebuje 301 kcal, 3,5 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Medmišična goveja maščoba?
150 g živila Medmišična goveja maščoba vsebuje 903 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 96 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173083 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
