Veste, kaj je na vašem krožniku
Medmišićna maščoba teletine
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 444 kcal —
- Beljakovine 13 g 25%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 44 g 56%
- Nasičene maščobe 14 g 71%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 89 mg 4%
- Holesterol 83 mg 28%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 3,5 µg 18%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Pantotenska kislina (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,23 mg 13%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,6 µg 65%
- Holin 44,9 mg 8%
Minerali
- Kalcij 30 mg 2%
- Železo 0,87 mg 5%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalij 179 mg 4%
- Cink 1,8 mg 16%
- Baker 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 8 µg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 13 g | 0 g | 44 g |
| 1 porcija | 113 g | 502 | 14 g | 0 g | 49 g |
| 2 porciji | 226 g | 1003 | 28 g | 0 g | 99 g |
| ½ porcije | 56,5 g | 251 | 7,1 g | 0 g | 25 g |
| 3 porcije | 339 g | 1505 | 43 g | 0 g | 148 g |
| 4 porcije | 452 g | 2007 | 57 g | 0 g | 198 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 6,3 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 19 g | 0 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 25 g | 0 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 31 g | 0 g | 109 g |
Podobna živila
- Telečja zunanja maščobasamo zunanja maščoba, surovo503 kcal / 100 g
- Medmišično maščobno tkivo teletinesurovo671 kcal / 100 g
- Medmišična maščoba jagnjetineavstralski, uvožen, svež, surovo459 kcal / 100 g
- Podkožno maščobno tkivo teletinesurovo852 kcal / 100 g
- Avstralska telečja maščobaločljivo, surovo509 kcal / 100 g
- Telečji sestavljeni kosi maščobasurovo638 kcal / 100 g
- Zunanja teletina maščobasamo zunanja maščoba, kuhano540 kcal / 100 g
- Telečja maščobaiz vseh kosov, surova335 kcal / 100 g
- Maščoba telečjih prsiločljivo, kuhano521 kcal / 100 g
- Televina mešanica obrezanih maloprodajnih kosov maščobaločljivo, surovo638 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Medmišićna maščoba teletine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Medmišićna maščoba teletine?
100 g živila Medmišićna maščoba teletine vsebuje 444 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (113 g) živila Medmišićna maščoba teletine?
1 porcija (113 g) živila Medmišićna maščoba teletine vsebuje 502 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (226 g) živila Medmišićna maščoba teletine?
2 porciji (226 g) živila Medmišićna maščoba teletine vsebuje 1003 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 99 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (56,5 g) živila Medmišićna maščoba teletine?
½ porcije (56,5 g) živila Medmišićna maščoba teletine vsebuje 251 kcal, 7,1 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (339 g) živila Medmišićna maščoba teletine?
3 porcije (339 g) živila Medmišićna maščoba teletine vsebuje 1505 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 148 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (452 g) živila Medmišićna maščoba teletine?
4 porcije (452 g) živila Medmišićna maščoba teletine vsebuje 2007 kcal, 57 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 198 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Medmišićna maščoba teletine?
50 g živila Medmišićna maščoba teletine vsebuje 222 kcal, 6,3 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Medmišićna maščoba teletine?
150 g živila Medmišićna maščoba teletine vsebuje 666 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 66 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174884 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
