Veste, kaj je na vašem krožniku

namaz po vrsti margarine SMART BALANCE Regular Buttery Spread

Kalorije in hranilne vrednosti

z lanenim oljem

583

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine0,1 g

OH0,1 g

Maščobe65 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 583 kcal —
Beljakovine 0,1 g 0%
Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
Maščobe 65 g 83%
Nasičene maščobe 17 g 83%
Vlaknine 0 g 0%
Sladkorji 0 g —
Natrij 646 mg 28%
Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin E 19,3 mg 129%
Vitamin K 55,5 µg 46%

Minerali

Fosfor 4 mg 0%
Kalij 28 mg 1%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	583	0,1 g	0,1 g	65 g
1 porcija	14 g	82	0 g	0 g	9 g
2 porciji	28 g	163	0 g	0 g	18 g
½ porcije	7 g	41	0 g	0 g	4,5 g
3 porcije	42 g	245	0,1 g	0,1 g	27 g
4 porcije	56 g	326	0,1 g	0,1 g	36 g
50 g	50 g	292	0,1 g	0,1 g	32 g
150 g	150 g	875	0,2 g	0,2 g	97 g
200 g	200 g	1166	0,3 g	0,3 g	129 g
250 g	250 g	1458	0,4 g	0,4 g	162 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu namaz po vrsti margarine SMART BALANCE Regular Buttery Spread

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila namaz po vrsti margarine SMART BALANCE Regular Buttery Spread?

100 g živila namaz po vrsti margarine SMART BALANCE Regular Buttery Spread vsebuje 583 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 65 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (14 g) živila namaz po vrsti margarine SMART BALANCE Regular Buttery Spread?

1 porcija (14 g) živila namaz po vrsti margarine SMART BALANCE Regular Buttery Spread vsebuje 82 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (28 g) živila namaz po vrsti margarine SMART BALANCE Regular Buttery Spread?

2 porciji (28 g) živila namaz po vrsti margarine SMART BALANCE Regular Buttery Spread vsebuje 163 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (7 g) živila namaz po vrsti margarine SMART BALANCE Regular Buttery Spread?

½ porcije (7 g) živila namaz po vrsti margarine SMART BALANCE Regular Buttery Spread vsebuje 41 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (42 g) živila namaz po vrsti margarine SMART BALANCE Regular Buttery Spread?

3 porcije (42 g) živila namaz po vrsti margarine SMART BALANCE Regular Buttery Spread vsebuje 245 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (56 g) živila namaz po vrsti margarine SMART BALANCE Regular Buttery Spread?

4 porcije (56 g) živila namaz po vrsti margarine SMART BALANCE Regular Buttery Spread vsebuje 326 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila namaz po vrsti margarine SMART BALANCE Regular Buttery Spread?

50 g živila namaz po vrsti margarine SMART BALANCE Regular Buttery Spread vsebuje 292 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila namaz po vrsti margarine SMART BALANCE Regular Buttery Spread?

150 g živila namaz po vrsti margarine SMART BALANCE Regular Buttery Spread vsebuje 875 kcal, 0,2 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 97 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 172371 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin