Veste, kaj je na vašem krožniku
lahka majoneza Smart Balance Omega Plus
Kalorije in hranilne vrednosti
solatni preliv, lahek
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 333 kcal —
- Beljakovine 1,5 g 3%
- Ogljikovi hidrati 9,2 g 3%
- Maščobe 34 g 44%
- Nasičene maščobe 3,3 g 16%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 5,4 g —
- Natrij 848 mg 37%
- Holesterol 33 mg 11%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 10,4 mg 69%
- Vitamin K 65,8 µg 55%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,03 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Železo 0,31 mg 2%
- Magnezij 2 mg 0%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalij 63 mg 1%
- Cink 0,2 mg 2%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 4,4 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 1,5 g | 9,2 g | 34 g |
| 1 porcija | 14 g | 47 | 0,2 g | 1,3 g | 4,8 g |
| 2 porciji | 28 g | 93 | 0,4 g | 2,6 g | 9,6 g |
| ½ porcije | 7 g | 23 | 0,1 g | 0,6 g | 2,4 g |
| 3 porcije | 42 g | 140 | 0,6 g | 3,9 g | 14 g |
| 4 porcije | 56 g | 186 | 0,9 g | 5,1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 0,8 g | 4,6 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 2,3 g | 14 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 3,1 g | 18 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 3,8 g | 23 g | 86 g |
Podobna živila
- Lahek majonezni solatni preliv238 kcal / 100 g
- Solatni preliv z okusom majoneze lahek158 kcal / 100 g
- Lahka majoneza Kraft Mayosolatni preliv, lahka majoneza Kraft Mayo334 kcal / 100 g
- Niskokalorični solatni preliv z majonezomajoneza in majonezni tip, nizkokalorično263 kcal / 100 g
- Nemasten solatni preliv z majonezomajoneza in majonezni tip, brez maščob84 kcal / 100 g
- Namaz podoben margarini smart balance light buttery spread337 kcal / 100 g
- Lahka majoneza296 kcal / 100 g
- Namaz po vrsti margarine SMART BALANCE Omega Plus Spreadz rastlinskimi steroli in ribjim oljem605 kcal / 100 g
- Majonezni preliv brez maščob Kraft Mayosolatni preliv, majonezni preliv brez maščob Kraft Mayo64 kcal / 100 g
- Preliv za solato z majonezo z zmanjšano vsebnostjo maščob238 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu lahka majoneza Smart Balance Omega Plus
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila lahka majoneza Smart Balance Omega Plus?
100 g živila lahka majoneza Smart Balance Omega Plus vsebuje 333 kcal, 1,5 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (14 g) živila lahka majoneza Smart Balance Omega Plus?
1 porcija (14 g) živila lahka majoneza Smart Balance Omega Plus vsebuje 47 kcal, 0,2 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (28 g) živila lahka majoneza Smart Balance Omega Plus?
2 porciji (28 g) živila lahka majoneza Smart Balance Omega Plus vsebuje 93 kcal, 0,4 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (7 g) živila lahka majoneza Smart Balance Omega Plus?
½ porcije (7 g) živila lahka majoneza Smart Balance Omega Plus vsebuje 23 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (42 g) živila lahka majoneza Smart Balance Omega Plus?
3 porcije (42 g) živila lahka majoneza Smart Balance Omega Plus vsebuje 140 kcal, 0,6 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (56 g) živila lahka majoneza Smart Balance Omega Plus?
4 porcije (56 g) živila lahka majoneza Smart Balance Omega Plus vsebuje 186 kcal, 0,9 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila lahka majoneza Smart Balance Omega Plus?
50 g živila lahka majoneza Smart Balance Omega Plus vsebuje 167 kcal, 0,8 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila lahka majoneza Smart Balance Omega Plus?
150 g živila lahka majoneza Smart Balance Omega Plus vsebuje 500 kcal, 2,3 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171037 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
