Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 296 kcal —
- Beljakovine 1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 28 g 36%
- Nasičene maščobe 4,2 g 21%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 1 g | 11 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 0,5 g | 5,4 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 1,5 g | 16 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 2 g | 22 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 2,5 g | 27 g | 70 g |
Podobna živila
- Lahka majoneza Kraft Mayosolatni preliv, lahka majoneza Kraft Mayo334 kcal / 100 g
- Lahka majoneza Smart Balance Omega Plussolatni preliv, lahek333 kcal / 100 g
- Lahek majonezni solatni preliv238 kcal / 100 g
- Solatni preliv z okusom majoneze lahek158 kcal / 100 g
- Niskokalorični solatni preliv z majonezomajoneza in majonezni tip, nizkokalorično263 kcal / 100 g
- Majoneza z manj maščobe40 % olja400 kcal / 100 g
- Majonezaz malo natrija, nizkokalorična ali dietna231 kcal / 100 g
- Nemasten solatni preliv z majonezomajoneza in majonezni tip, brez maščob84 kcal / 100 g
- Preliv za solato z majonezo z zmanjšano vsebnostjo maščob238 kcal / 100 g
- Nizkokalorična margarina362 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Lahka majoneza
Kako uporabiš lahko majonezo v krompirjevi solati?
Vmešaj jo v krompir, ko se ta že ohladi; vroč krompir lahko majonezo zmehča in solata postane vodena. Za bolj svež okus dodaj gorčico, kisle kumarice in malo limoninega soka.
Ali lahko lahko majonezo segrevaš ali uporabiš za pečenje?
Pri močnem segrevanju se lahko loči, zato je ne kuhaj v omaki in je ne mažite po hrani pred pečenjem. Vmešaj jo v že kuhano, nekoliko ohlajeno omako ali jo postrezi ob topli jedi.
Kako dolgo lahko odprta lahka majoneza ostane v hladilniku?
Po odprtju jo takoj postavi v hladilnik, dobro zapri in zajemaj s čistim priborom. Upoštevaj rok uporabe po odprtju, če je naveden na embalaži.
S čim lahko v sendviču nadomestiš lahko majonezo?
Poskusi navadni jogurt z žličko gorčice in malo limoninega soka; namaz bo bolj kisel in manj kremast. Za rastlinsko različico uporabi majonezo brez jajc.
Je lahka majoneza manj energijska od navadne?
Po teh podatkih ima lahka majoneza 296 kcal na 100 g, navadna pa 327 kcal. V sendviču ali krompirjevi solati jo lahko uporabiš enako, le okus in gostota se lahko nekoliko razlikujeta.
Zakaj je lahka majoneza včasih bolj tekoča od navadne?
Pogosto vsebuje manj olja in več vode, zato je lahko redkejša. Pred uporabo jo premešaj, za gostejši solatni preliv pa jo zmešaj z malo gorčice ali kisle smetane.
Vir: BEDCA (Spain) 2554 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin