Veste, kaj je na vašem krožniku
Solatni preliv Thousand Island
Kalorije in hranilne vrednosti
komercialni, navadni
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 379 kcal —
- Beljakovine 1,1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 35 g 45%
- Nasičene maščobe 5,1 g 25%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 15 g —
- Natrij 962 mg 42%
- Holesterol 26 mg 9%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Vitamin K 69,1 µg 58%
- Tiamin (B1) 1,4 mg 120%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 4,6 mg 1%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalij 107 mg 2%
- Cink 0,26 mg 2%
- Baker 0 mg 0%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 1,5 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 1,1 g | 14 g | 35 g |
| 1 porcija | 16 g | 61 | 0,2 g | 2,2 g | 5,6 g |
| 2 porciji | 32 g | 121 | 0,3 g | 4,4 g | 11 g |
| ½ porcije | 8 g | 30 | 0,1 g | 1,1 g | 2,8 g |
| 3 porcije | 48 g | 182 | 0,5 g | 6,6 g | 17 g |
| 4 porcije | 64 g | 243 | 0,7 g | 8,9 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 0,5 g | 6,9 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 1,6 g | 21 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 2,2 g | 28 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 2,7 g | 35 g | 88 g |
Podobna živila
- Solatni preliv Thousand Island z zmanjšano vsebnostjo maščob195 kcal / 100 g
- Solatni preliv Thousand Island brez maščob132 kcal / 100 g
- Francoski solatni prelivdomači recept631 kcal / 100 g
- Italijanski solatni prelivkomercialno, navadno240 kcal / 100 g
- Salad dressing thousand island262 kcal / 100 g
- Preljev tisoč otokov210 kcal / 100 g
- Ruski solatni prelivnavaden355 kcal / 100 g
- Solatni preliv z majoneznim tipomnavadno250 kcal / 100 g
- Poprova solatna prelivkomercialno, navadno564 kcal / 100 g
- Preliv za solato Caesarnavadni542 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solatni preliv Thousand Island
Kako lahko doma pripraviš solatni preliv Thousand Island?
Zmešaj majonezo in kečap, nato dodaj drobno sesekljane kisle kumarice ter malo čebule ali limoninega soka. Za gladek preliv sestavine na kratko pretlači, za bolj hrustljavega pa kumarice vmešaj na koncu.
S čim se poda solatni preliv Thousand Island?
Odličen je v burgerju in sendviču Reuben, pa tudi k solati z ledenko, paradižnikom in kuhanim jajcem. Poskusi ga še kot pomako za kozice ali pečeno zelenjavo.
Kako dolgo lahko hraniš odprt solatni preliv Thousand Island?
Po odprtju ga takoj postavi v hladilnik in ga jemlji s čisto žlico. Domač preliv z majonezo porabi v treh do štirih dneh; pri kupljenem upoštevaj navodila na embalaži.
S čim lahko nadomestiš solatni preliv Thousand Island?
Za podoben kremast, sladko-kisel okus zmešaj majonezo, kečap in sesekljane kisle kumarice. Če želiš lažjo različico, uporabi navadni jogurt namesto dela majoneze.
Kakšna je razlika med solatnim prelivom Thousand Island in ruskim prelivom?
Thousand Island praviloma vsebuje sesekljane kisle kumarice, zato je lahko bolj grob in hrustljav. Ruski preliv je pogosto bolj pikanten; recepti se razlikujejo, zato imeni nista vedno povsem zamenljivi.
Ali solatni preliv Thousand Island vsebuje jajca?
Pogosto vsebuje majonezo, ki je navadno pripravljena z jajci, zato lahko preliv vsebuje jajca. Če se jim moraš izogniti, izberi različico brez jajc ali pripravi preliv z majonezo brez jajc.
Koliko solatnega preliva Thousand Island običajno dodaš solati?
Za eno porcijo začni z dvema žlicama oziroma približno 30 g in preliv najprej premešaj z listi solate. Ker je izrazitega okusa, ga je lažje dodati še malo kot odstraniti preveč.
Vir: USDA FoodData Central 171402 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
