Veste, kaj je na vašem krožniku
namaz po vrsti margarine SMART BEAT Smart Squeeze
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 47 kcal —
- Beljakovine 0 g 0%
- Ogljikovi hidrati 7,1 g 3%
- Maščobe 2,1 g 3%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1 g —
- Natrij 829 mg 36%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
Minerali
- Fosfor 0 mg 0%
- Kalij 26 mg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0 g | 7,1 g | 2,1 g |
| 1 porcija | 14 g | 7 | 0 g | 1 g | 0,3 g |
| 2 porciji | 28 g | 13 | 0 g | 2 g | 0,6 g |
| ½ porcije | 7 g | 3 | 0 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 42 g | 20 | 0 g | 3 g | 0,9 g |
| 4 porcije | 56 g | 26 | 0 g | 4 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0 g | 3,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0 g | 11 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0 g | 14 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0 g | 18 g | 5,3 g |
Podobna živila
- Namaz po vrsti margarine SMART BEAT Super Lightbrez nasičenih maščob158 kcal / 100 g
- Namaz podoben margarini smart balance light buttery spread337 kcal / 100 g
- Rastlinski namazpodobno margarini, paličica ali lonček, sladkano534 kcal / 100 g
- Rastlinska maščoba podobna margarini67-70% maščobe, lonček606 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu namaz po vrsti margarine SMART BEAT Smart Squeeze
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila namaz po vrsti margarine SMART BEAT Smart Squeeze?
100 g živila namaz po vrsti margarine SMART BEAT Smart Squeeze vsebuje 47 kcal, 0 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (14 g) živila namaz po vrsti margarine SMART BEAT Smart Squeeze?
1 porcija (14 g) živila namaz po vrsti margarine SMART BEAT Smart Squeeze vsebuje 7 kcal, 0 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (28 g) živila namaz po vrsti margarine SMART BEAT Smart Squeeze?
2 porciji (28 g) živila namaz po vrsti margarine SMART BEAT Smart Squeeze vsebuje 13 kcal, 0 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (7 g) živila namaz po vrsti margarine SMART BEAT Smart Squeeze?
½ porcije (7 g) živila namaz po vrsti margarine SMART BEAT Smart Squeeze vsebuje 3 kcal, 0 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (42 g) živila namaz po vrsti margarine SMART BEAT Smart Squeeze?
3 porcije (42 g) živila namaz po vrsti margarine SMART BEAT Smart Squeeze vsebuje 20 kcal, 0 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (56 g) živila namaz po vrsti margarine SMART BEAT Smart Squeeze?
4 porcije (56 g) živila namaz po vrsti margarine SMART BEAT Smart Squeeze vsebuje 26 kcal, 0 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila namaz po vrsti margarine SMART BEAT Smart Squeeze?
50 g živila namaz po vrsti margarine SMART BEAT Smart Squeeze vsebuje 24 kcal, 0 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila namaz po vrsti margarine SMART BEAT Smart Squeeze?
150 g živila namaz po vrsti margarine SMART BEAT Smart Squeeze vsebuje 71 kcal, 0 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173609 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
