Veste, kaj je na vašem krožniku
Rastlinska maščoba podobna margarini
Kalorije in hranilne vrednosti
67-70% maščobe, lonček
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 606 kcal —
- Beljakovine 0,1 g 0%
- Ogljikovi hidrati 0,6 g 0%
- Maščobe 68 g 88%
- Nasičene maščobe 17 g 83%
- Natrij 536 mg 23%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin E 13 mg 87%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 606 | 0,1 g | 0,6 g | 68 g |
| 1 porcija | 14 g | 85 | 0 g | 0,1 g | 9,6 g |
| 2 porciji | 28 g | 170 | 0 g | 0,2 g | 19 g |
| ½ porcije | 7 g | 42 | 0 g | 0 g | 4,8 g |
| 3 porcije | 42 g | 255 | 0 g | 0,2 g | 29 g |
| 4 porcije | 56 g | 339 | 0 g | 0,3 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 303 | 0 g | 0,3 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 909 | 0,1 g | 0,9 g | 102 g |
| 200 g | 200 g | 1212 | 0,1 g | 1,2 g | 137 g |
| 250 g | 250 g | 1515 | 0,2 g | 1,5 g | 171 g |
Podobna živila
- Rastlinski namazpodobno margarini, 60% maščobe, lonček, s soljo533 kcal / 100 g
- Namaz podoben margarinivključno z okusom po česnu, v lončku, nehidrogenirano, mešana rastlinska olja, 68 % maščobe614 kcal / 100 g
- Namaz podoben margarini z jogurtom70 % maščobe, v štapiču, s soljo630 kcal / 100 g
- Rastlinska margarina70% maščobe, soja in delno hidrogenirana soja, palčka628 kcal / 100 g
- Rastlinska maščoba za mazanjez > 62 % in < 80 % maščobe, obogateno z vitamini628 kcal / 100 g
- Margarina za mazanje40-49% maščobe, lonček401 kcal / 100 g
- Margarinski namaz35–39 % maščobe, v lončku349 kcal / 100 g
- Margarina iz mešanega rastlinskega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorijv lončku, nehidrogenirano348 kcal / 100 g
- Lahka margarinamaščobni namaz, rastlinska maščoba364 kcal / 100 g
- Margarinski izdelek60 % maščobe, manj kot 17 g nasičenih maščob, nesoljeno541 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rastlinska maščoba podobna margarini
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rastlinska maščoba podobna margarini?
100 g živila Rastlinska maščoba podobna margarini vsebuje 606 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 68 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (14 g) živila Rastlinska maščoba podobna margarini?
1 porcija (14 g) živila Rastlinska maščoba podobna margarini vsebuje 85 kcal, 0 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (28 g) živila Rastlinska maščoba podobna margarini?
2 porciji (28 g) živila Rastlinska maščoba podobna margarini vsebuje 170 kcal, 0 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (7 g) živila Rastlinska maščoba podobna margarini?
½ porcije (7 g) živila Rastlinska maščoba podobna margarini vsebuje 42 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (42 g) živila Rastlinska maščoba podobna margarini?
3 porcije (42 g) živila Rastlinska maščoba podobna margarini vsebuje 255 kcal, 0 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (56 g) živila Rastlinska maščoba podobna margarini?
4 porcije (56 g) živila Rastlinska maščoba podobna margarini vsebuje 339 kcal, 0 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rastlinska maščoba podobna margarini?
50 g živila Rastlinska maščoba podobna margarini vsebuje 303 kcal, 0 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rastlinska maščoba podobna margarini?
150 g živila Rastlinska maščoba podobna margarini vsebuje 909 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 102 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171431 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
