Veste, kaj je na vašem krožniku
Namaz, podoben margarini
Kalorije in hranilne vrednosti
vključno z okusom po česnu, v lončku, nehidrogenirano, mešana rastlinska olja, 68 % maščobe
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 614 kcal —
- Beljakovine 0,2 g 0%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 69 g 89%
- Nasičene maščobe 17 g 86%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 666 mg 29%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1111 µg 123%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 16,5 µg 83%
- Vitamin E 15,3 mg 102%
- Vitamin K 91,7 µg 76%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 12,4 mg 2%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Železo 0 mg 0%
- Magnezij 1,1 mg 0%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalij 55 mg 1%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 4,4 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 614 | 0,2 g | 0 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 307 | 0,1 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 921 | 0,3 g | 0 g | 104 g |
| 200 g | 200 g | 1228 | 0,4 g | 0 g | 139 g |
| 250 g | 250 g | 1535 | 0,6 g | 0 g | 173 g |
Podobna živila
- Namaz podoben margarini z jogurtompribližno 40 % maščobe, v lončku, s soljo330 kcal / 100 g
- Namaz podoben margarini smart balance light buttery spread337 kcal / 100 g
- Rastlinska maščoba podobna margarini67-70% maščobe, lonček606 kcal / 100 g
- Rastlinski namazpaličica/lonček/steklenica, 60% maščobe, z dodanim vitaminom D535 kcal / 100 g
- Margarina iz mešanega rastlinskega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorijv lončku, nehidrogenirano348 kcal / 100 g
- Namaz iz rastlinskega olja in maslapodobno margarini, v lončku, s soljo362 kcal / 100 g
- Margarina za mazanje40-49% maščobe, lonček401 kcal / 100 g
- Namaz po vrsti margarine iz repičinega in sojinega oljav lončku, hidrogenirano, 50% maščob435 kcal / 100 g
- Margarinski namaz35–39 % maščobe, v lončku349 kcal / 100 g
- Rastlinska maščoba za mazanjez > 62 % in < 80 % maščobe, obogateno z vitamini628 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Namaz, podoben margarini
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Namaz, podoben margarini?
100 g živila Namaz, podoben margarini vsebuje 614 kcal, 0,2 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 69 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Namaz, podoben margarini?
50 g živila Namaz, podoben margarini vsebuje 307 kcal, 0,1 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Namaz, podoben margarini?
150 g živila Namaz, podoben margarini vsebuje 921 kcal, 0,3 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 104 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Namaz, podoben margarini?
200 g živila Namaz, podoben margarini vsebuje 1228 kcal, 0,4 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 139 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Namaz, podoben margarini?
250 g živila Namaz, podoben margarini vsebuje 1535 kcal, 0,6 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 173 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7473 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
