Veste, kaj je na vašem krožniku
Margarina iz mešanega rastlinskega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorij
Kalorije in hranilne vrednosti
v lončku, nehidrogenirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 348 kcal —
- Beljakovine 0 g 0%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 39 g 50%
- Nasičene maščobe 10 g 52%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 595 mg 26%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1000 µg 111%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 26 µg 130%
- Vitamin E 15,8 mg 105%
- Vitamin K 46,8 µg 39%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Železo 0 mg 0%
- Magnezij 0,6 mg 0%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalij 39 mg 1%
- Cink 0,8 mg 7%
- Baker 0,01 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 7,3 µg 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 0 g | 0 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 0 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 0 g | 0 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 0 g | 0 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 0,1 g | 0 g | 98 g |
Podobna živila
- Margarina iz repičnega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorijv lončku, nehidrogenirano, vključuje nekaj sončničnega olja351 kcal / 100 g
- Margarina iz repičnega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorij in rastlinskimi steroliv lončku, nehidrogenirano363 kcal / 100 g
- Rastlinski namaz z maslomz zmanjšano kalorijsko vrednostjo465 kcal / 100 g
- Namaz iz rastlinskega olja in maslapodobno margarini, v lončku, s soljo362 kcal / 100 g
- Nizkomaščobna margarina40% maščob <17g nasičenih maščob, obogateno z vit. E, soljeno360 kcal / 100 g
- Nesoljena margarina iz repičnega oljav lončku, nehidrogenirano, vsebuje nekaj sončničnega olja711 kcal / 100 g
- Namaz podoben margarinivključno z okusom po česnu, v lončku, nehidrogenirano, mešana rastlinska olja, 68 % maščobe614 kcal / 100 g
- Malomastna večkrat nenasičena margarina417 kcal / 100 g
- Rastlinski namazpodobno margarini, 60% maščobe, lonček, s soljo533 kcal / 100 g
- Mal mastna margarina453 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Margarina iz mešanega rastlinskega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorij
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Margarina iz mešanega rastlinskega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorij?
100 g živila Margarina iz mešanega rastlinskega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorij vsebuje 348 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Margarina iz mešanega rastlinskega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorij?
50 g živila Margarina iz mešanega rastlinskega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorij vsebuje 174 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Margarina iz mešanega rastlinskega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorij?
150 g živila Margarina iz mešanega rastlinskega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorij vsebuje 522 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 59 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Margarina iz mešanega rastlinskega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorij?
200 g živila Margarina iz mešanega rastlinskega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorij vsebuje 696 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 79 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Margarina iz mešanega rastlinskega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorij?
250 g živila Margarina iz mešanega rastlinskega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorij vsebuje 870 kcal, 0,1 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 98 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7476 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
