Veste, kaj je na vašem krožniku
Margarina iz repičnega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorij
Kalorije in hranilne vrednosti
v lončku, nehidrogenirano, vključuje nekaj sončničnega olja
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 351 kcal —
- Beljakovine 0 g 0%
- Ogljikovi hidrati 0,5 g 0%
- Maščobe 39 g 51%
- Nasičene maščobe 5,3 g 26%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 588 mg 26%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1000 µg 111%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 26 µg 130%
- Vitamin E 15,8 mg 105%
- Vitamin K 46,8 µg 39%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Železo 0 mg 0%
- Magnezij 1,4 mg 0%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalij 50 mg 1%
- Cink 0,18 mg 2%
- Baker 0,01 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 1,7 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 0 g | 0,5 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 0 g | 0,3 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 0 g | 0,8 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 0 g | 1,1 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 0,1 g | 1,3 g | 99 g |
Podobna živila
- Margarina iz repičnega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorij in rastlinskimi steroliv lončku, nehidrogenirano363 kcal / 100 g
- Margarina z repičnim oljemv lončku, nehidrogenirano, vsebuje nekaj sončničnega olja716 kcal / 100 g
- Nesoljena margarina iz repičnega oljav lončku, nehidrogenirano, vsebuje nekaj sončničnega olja711 kcal / 100 g
- Margarina iz mešanega rastlinskega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorijv lončku, nehidrogenirano348 kcal / 100 g
- Veganska margarina iz repičnega oljav lončku, nehidrogenirano, vsebuje nekaj sončničnega olja, brez laktoze707 kcal / 100 g
- Namaz po vrsti margarine iz repičinega in sojinega oljav lončku, hidrogenirano, 50% maščob435 kcal / 100 g
- Rastlinski namaz z maslomz zmanjšano kalorijsko vrednostjo465 kcal / 100 g
- Mehki margarin Canola Harvest80% maščobe, lonček, (repično, palmovo in olje palmovih jedrc)730 kcal / 100 g
- Nizkomaščobna margarina40% maščob <17g nasičenih maščob, obogateno z vit. E, soljeno360 kcal / 100 g
- Namaz iz margarine z manj maščobami in enkrat nenasičenimi maščobami429 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Margarina iz repičnega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorij
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Margarina iz repičnega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorij?
100 g živila Margarina iz repičnega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorij vsebuje 351 kcal, 0 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Margarina iz repičnega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorij?
50 g živila Margarina iz repičnega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorij vsebuje 176 kcal, 0 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Margarina iz repičnega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorij?
150 g živila Margarina iz repičnega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorij vsebuje 527 kcal, 0 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 59 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Margarina iz repičnega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorij?
200 g živila Margarina iz repičnega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorij vsebuje 702 kcal, 0 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 79 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Margarina iz repičnega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorij?
250 g živila Margarina iz repičnega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorij vsebuje 878 kcal, 0,1 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 99 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7475 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
