Veste, kaj je na vašem krožniku
Margarina z repičnim oljem
Kalorije in hranilne vrednosti
v lončku, nehidrogenirano, vsebuje nekaj sončničnega olja
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 716 kcal —
- Beljakovine 0,2 g 0%
- Ogljikovi hidrati 0,6 g 0%
- Maščobe 81 g 103%
- Nasičene maščobe 11 g 55%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 631 mg 27%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1000 µg 111%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 26 µg 130%
- Vitamin E 15,4 mg 103%
- Vitamin K 91,7 µg 76%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Holin 12,4 mg 2%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Železo 0 mg 0%
- Magnezij 0,9 mg 0%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalij 44 mg 1%
- Cink 0,69 mg 6%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 716 | 0,2 g | 0,6 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 358 | 0,1 g | 0,3 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1074 | 0,3 g | 1 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1432 | 0,4 g | 1,3 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1790 | 0,6 g | 1,6 g | 202 g |
Podobna živila
- Nesoljena margarina iz repičnega oljav lončku, nehidrogenirano, vsebuje nekaj sončničnega olja711 kcal / 100 g
- Veganska margarina iz repičnega oljav lončku, nehidrogenirano, vsebuje nekaj sončničnega olja, brez laktoze707 kcal / 100 g
- Margarina z repičnim in oljčnim oljemv lončku, nehidrogenirano714 kcal / 100 g
- Margarina iz repičnega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorijv lončku, nehidrogenirano, vključuje nekaj sončničnega olja351 kcal / 100 g
- Namaz po vrsti margarine iz repičinega in sojinega oljav lončku, hidrogenirano, 50% maščob435 kcal / 100 g
- Mehki margarin Canola Harvest80% maščobe, lonček, (repično, palmovo in olje palmovih jedrc)730 kcal / 100 g
- Nizkomaščobna margarina40% maščob <17g nasičenih maščob, obogateno z vit. E, soljeno360 kcal / 100 g
- Rastlinski namazpodobno margarini, 60% maščobe, lonček, s soljo533 kcal / 100 g
- Namaz podoben margarinivključno z okusom po česnu, v lončku, nehidrogenirano, mešana rastlinska olja, 68 % maščobe614 kcal / 100 g
- Rastlinska margarina70% maščobe, soja in delno hidrogenirana soja, palčka628 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Margarina z repičnim oljem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Margarina z repičnim oljem?
100 g živila Margarina z repičnim oljem vsebuje 716 kcal, 0,2 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 81 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Margarina z repičnim oljem?
50 g živila Margarina z repičnim oljem vsebuje 358 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Margarina z repičnim oljem?
150 g živila Margarina z repičnim oljem vsebuje 1074 kcal, 0,3 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 121 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Margarina z repičnim oljem?
200 g živila Margarina z repičnim oljem vsebuje 1432 kcal, 0,4 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 161 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Margarina z repičnim oljem?
250 g živila Margarina z repičnim oljem vsebuje 1790 kcal, 0,6 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 202 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7463 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
