Veste, kaj je na vašem krožniku
Nesoljena margarina iz repičnega olja
Kalorije in hranilne vrednosti
v lončku, nehidrogenirano, vsebuje nekaj sončničnega olja
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 711 kcal —
- Beljakovine 0,2 g 0%
- Ogljikovi hidrati 1,2 g 0%
- Maščobe 80 g 102%
- Nasičene maščobe 11 g 55%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 11 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1000 µg 111%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 26 µg 130%
- Vitamin E 15,4 mg 103%
- Vitamin K 91,7 µg 76%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Holin 12,4 mg 2%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Železo 0,02 mg 0%
- Magnezij 0,6 mg 0%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalij 43 mg 1%
- Cink 0,47 mg 4%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 711 | 0,2 g | 1,2 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 356 | 0,1 g | 0,6 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1067 | 0,3 g | 1,8 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1422 | 0,4 g | 2,4 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1778 | 0,6 g | 3 g | 200 g |
Podobna živila
- Margarina z repičnim oljemv lončku, nehidrogenirano, vsebuje nekaj sončničnega olja716 kcal / 100 g
- Margarina iz repičnega olja z zmanjšano vsebnostjo kalorijv lončku, nehidrogenirano, vključuje nekaj sončničnega olja351 kcal / 100 g
- Veganska margarina iz repičnega oljav lončku, nehidrogenirano, vsebuje nekaj sončničnega olja, brez laktoze707 kcal / 100 g
- Namaz po vrsti margarine iz repičinega in sojinega oljav lončku, hidrogenirano, 50% maščob435 kcal / 100 g
- Margarinski izdelek60 % maščobe, manj kot 17 g nasičenih maščob, nesoljeno541 kcal / 100 g
- Mehki margarin Canola Harvest80% maščobe, lonček, (repično, palmovo in olje palmovih jedrc)730 kcal / 100 g
- Rastlinski namazpodobno margarini, 60% maščobe, palčka/lonček/steklenica, brez soli533 kcal / 100 g
- Nizkomaščobna margarina40% maščob <17g nasičenih maščob, obogateno z vit. E, soljeno360 kcal / 100 g
- Namaz iz rastlinskega olja in maslapodobno margarini, v lončku, s soljo362 kcal / 100 g
- Tekoča margarinamanj kot 60 % maščob, manj kot 17 g nasičenih maščob, nesoljeno507 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Nesoljena margarina iz repičnega olja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Nesoljena margarina iz repičnega olja?
100 g živila Nesoljena margarina iz repičnega olja vsebuje 711 kcal, 0,2 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 80 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Nesoljena margarina iz repičnega olja?
50 g živila Nesoljena margarina iz repičnega olja vsebuje 356 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Nesoljena margarina iz repičnega olja?
150 g živila Nesoljena margarina iz repičnega olja vsebuje 1067 kcal, 0,3 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 120 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Nesoljena margarina iz repičnega olja?
200 g živila Nesoljena margarina iz repičnega olja vsebuje 1422 kcal, 0,4 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 160 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Nesoljena margarina iz repičnega olja?
250 g živila Nesoljena margarina iz repičnega olja vsebuje 1778 kcal, 0,6 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 200 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7465 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
