Veste, kaj je na vašem krožniku
Multigrain bread, carrot bread, water
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 265 kcal —
- Beljakovine 8,1 g 16%
- Ogljikovi hidrati 50 g 18%
- Maščobe 2,7 g 3%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 3,5 g 12%
- Sladkorji 3,2 g —
- Natrij 475 mg 21%
- Holesterol 0,22 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 85,6 µg 10%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 38,4 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 22,8 mg 2%
- Železo 1,3 mg 7%
- Magnezij 41 mg 10%
- Fosfor 133 mg 11%
- Kalij 271 mg 6%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,19 mg 22%
- Mangan 0,82 mg 36%
- Selen 6,6 µg 12%
- Jod 6,6 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 8,1 g | 50 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,1 g | 25 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 12 g | 74 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 16 g | 99 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 20 g | 124 g | 6,7 g |
Podobna živila
- Multigrain bread carrot roll water266 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread water256 kcal / 100 g
- White bread wheat roll water239 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese287 kcal / 100 g
- Toast graham toast291 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Bun water butter297 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Multigrain bread, carrot bread, water
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Multigrain bread, carrot bread, water?
100 g živila Multigrain bread, carrot bread, water vsebuje 265 kcal, 8,1 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Multigrain bread, carrot bread, water?
50 g živila Multigrain bread, carrot bread, water vsebuje 133 kcal, 4,1 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Multigrain bread, carrot bread, water?
150 g živila Multigrain bread, carrot bread, water vsebuje 398 kcal, 12 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Multigrain bread, carrot bread, water?
200 g živila Multigrain bread, carrot bread, water vsebuje 530 kcal, 16 g beljakovin, 99 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Multigrain bread, carrot bread, water?
250 g živila Multigrain bread, carrot bread, water vsebuje 663 kcal, 20 g beljakovin, 124 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 29791 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
