Veste, kaj je na vašem krožniku
Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 278 kcal —
- Beljakovine 9 g 18%
- Ogljikovi hidrati 52 g 19%
- Maščobe 2,6 g 3%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 3,2 g 12%
- Sladkorji 7,5 g —
- Natrij 500 mg 22%
- Holesterol 6,9 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 5,1 µg 1%
- Vitamin C 0,25 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,73 mg 5%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 38,7 µg 10%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Minerali
- Kalcij 54,4 mg 4%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 42,7 mg 10%
- Fosfor 158 mg 13%
- Kalij 222 mg 5%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 0,19 mg 22%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selen 7,8 µg 14%
- Jod 11,5 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 9 g | 52 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,5 g | 26 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 14 g | 78 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 18 g | 104 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 23 g | 130 g | 6,6 g |
Podobna živila
- Multigrain bread graham flour crushed wheat grains täysjyväviipaleet lidl253 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham roll wheat and graham flour crushed grains lidl311 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl?
100 g živila Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl vsebuje 278 kcal, 9 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl?
50 g živila Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl vsebuje 139 kcal, 4,5 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl?
150 g živila Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl vsebuje 417 kcal, 14 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl?
200 g živila Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl vsebuje 556 kcal, 18 g beljakovin, 104 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl?
250 g živila Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl vsebuje 695 kcal, 23 g beljakovin, 130 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32961 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
