Veste, kaj je na vašem krožniku
Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 285 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 52 g 19%
- Maščobe 3 g 4%
- Nasičene maščobe 0,9 g 5%
- Vlaknine 3,3 g 12%
- Sladkorji 5,4 g —
- Natrij 362 mg 16%
- Holesterol 2,7 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0,14 mg 0%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 42,9 µg 11%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Minerali
- Kalcij 42,5 mg 3%
- Železo 1,5 mg 8%
- Magnezij 39 mg 9%
- Fosfor 144 mg 12%
- Kalij 205 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 0,2 mg 22%
- Mangan 0,83 mg 36%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 9,6 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 10 g | 52 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 5,1 g | 26 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 15 g | 78 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 21 g | 104 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 26 g | 130 g | 7,5 g |
Podobna živila
- Multigrain bread sliced maalaisviipaleet vaasan253 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread jälkiuunikauraleipä vaasan289 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese vaasan291 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan?
100 g živila Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan vsebuje 285 kcal, 10 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan?
50 g živila Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan vsebuje 143 kcal, 5,1 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan?
150 g živila Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan vsebuje 428 kcal, 15 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan?
200 g živila Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan vsebuje 570 kcal, 21 g beljakovin, 104 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan?
250 g živila Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan vsebuje 713 kcal, 26 g beljakovin, 130 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31860 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
