Veste, kaj je na vašem krožniku
Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 253 kcal —
- Beljakovine 9,2 g 18%
- Ogljikovi hidrati 47 g 17%
- Maščobe 2,2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 3,2 g 12%
- Sladkorji 0,4 g —
- Natrij 469 mg 20%
- Holesterol 0,04 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,27 µg 0%
- Vitamin C 0,33 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 32,7 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 14,4 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Magnezij 23,5 mg 6%
- Fosfor 89,3 mg 7%
- Kalij 159 mg 3%
- Cink 0,83 mg 8%
- Baker 0,17 mg 19%
- Mangan 0,67 mg 29%
- Selen 3,9 µg 7%
- Jod 6,7 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9,2 g | 47 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,6 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 14 g | 70 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 18 g | 93 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 23 g | 116 g | 5,4 g |
Podobna živila
- Multigrain bread sliced moniviljaviipaleet vaasan273 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced arkiviipaleet vaasan261 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Crispbread whole grain 5-grain vaasan täyshyvät 21% fibre326 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan?
100 g živila Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan vsebuje 253 kcal, 9,2 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan?
50 g živila Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan vsebuje 127 kcal, 4,6 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan?
150 g živila Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan vsebuje 380 kcal, 14 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan?
200 g živila Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan vsebuje 506 kcal, 18 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan?
250 g živila Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan vsebuje 633 kcal, 23 g beljakovin, 116 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31863 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
