Veste, kaj je na vašem krožniku
Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 311 kcal —
- Beljakovine 8,6 g 17%
- Ogljikovi hidrati 51 g 19%
- Maščobe 6,6 g 8%
- Nasičene maščobe 1,1 g 6%
- Vlaknine 5,3 g 19%
- Sladkorji 7,1 g —
- Natrij 480 mg 21%
- Holesterol 0,18 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,23 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 6,9 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 38,3 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 22,8 mg 2%
- Železo 2 mg 11%
- Magnezij 67,7 mg 16%
- Fosfor 197 mg 16%
- Kalij 249 mg 5%
- Cink 1,6 mg 15%
- Baker 0,28 mg 31%
- Mangan 1,5 mg 67%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 5,6 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8,6 g | 51 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,3 g | 26 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 13 g | 77 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 17 g | 102 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 21 g | 128 g | 16 g |
Podobna živila
- Multigrain bread graham flour crushed wheat grains täysjyväviipaleet lidl253 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes nuts almond nut flakers lidl421 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl?
100 g živila Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl vsebuje 311 kcal, 8,6 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl?
50 g živila Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl vsebuje 156 kcal, 4,3 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl?
150 g živila Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl vsebuje 467 kcal, 13 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl?
200 g živila Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl vsebuje 622 kcal, 17 g beljakovin, 102 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl?
250 g živila Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl vsebuje 778 kcal, 21 g beljakovin, 128 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32956 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
