Veste, kaj je na vašem krožniku
Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 253 kcal —
- Beljakovine 8,3 g 17%
- Ogljikovi hidrati 45 g 16%
- Maščobe 3,4 g 4%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 4,5 g 16%
- Sladkorji 1,5 g —
- Natrij 286 mg 12%
- Holesterol 0,07 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 36,4 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 18,3 mg 1%
- Železo 1,7 mg 9%
- Magnezij 46,2 mg 11%
- Fosfor 147 mg 12%
- Kalij 201 mg 4%
- Cink 1,3 mg 12%
- Baker 0,22 mg 24%
- Mangan 1,2 mg 50%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 5,2 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 8,3 g | 45 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,2 g | 22 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 13 g | 67 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 17 g | 89 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 21 g | 111 g | 8,4 g |
Podobna živila
- Multigrain bread graham roll wheat and graham flour crushed grains lidl311 kcal / 100 g
- Multigrain bread buttermilk bread wheat graham and dark wheat flour lidl278 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Toast graham toast fazer täysjyväpaahto276 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl?
100 g živila Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl vsebuje 253 kcal, 8,3 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl?
50 g živila Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl vsebuje 127 kcal, 4,2 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl?
150 g živila Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl vsebuje 380 kcal, 13 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl?
200 g živila Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl vsebuje 506 kcal, 17 g beljakovin, 89 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl?
250 g živila Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl vsebuje 633 kcal, 21 g beljakovin, 111 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32977 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
