Veste, kaj je na vašem krožniku
White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 253 kcal —
- Beljakovine 8,5 g 17%
- Ogljikovi hidrati 50 g 18%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 2,6 g 9%
- Sladkorji 0,3 g —
- Natrij 504 mg 22%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,23 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 0,72 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,89 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 27,9 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 13,3 mg 1%
- Železo 0,91 mg 5%
- Magnezij 17,5 mg 4%
- Fosfor 75,8 mg 6%
- Kalij 121 mg 3%
- Cink 0,67 mg 6%
- Baker 0,13 mg 14%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 5,6 µg 10%
- Jod 7,3 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 8,5 g | 50 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,3 g | 25 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 13 g | 75 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 17 g | 100 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 21 g | 126 g | 2,5 g |
Podobna živila
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour potato uotilan perunalimppu fazer238 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer?
100 g živila White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer vsebuje 253 kcal, 8,5 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer?
50 g živila White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer vsebuje 127 kcal, 4,3 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer?
150 g živila White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer vsebuje 380 kcal, 13 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer?
200 g živila White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer vsebuje 506 kcal, 17 g beljakovin, 100 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer?
250 g živila White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer vsebuje 633 kcal, 21 g beljakovin, 126 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31842 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
