Veste, kaj je na vašem krožniku
Mleto perutninsko meso
Kalorije in hranilne vrednosti
137
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH3,5 g
Maščobe5,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 137 kcal —
- Beljakovine 18 g 35%
- Ogljikovi hidrati 3,5 g 1%
- Maščobe 5,7 g 7%
- Nasičene maščobe 1,9 g 9%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 1,4 g —
- Natrij 550 mg 24%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 18 g | 3,5 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 8,9 g | 1,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 27 g | 5,3 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 35 g | 7 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 44 g | 8,8 g | 14 g |
Podobna živila
- Mlet piščanecsurov147 kcal / 100 g
- Mleto piščančje mesosurovo143 kcal / 100 g
- Mleto mesosurovo, av222 kcal / 100 g
- Kocke perutninske šunkenaribano ali mleto132 kcal / 100 g
- Mleta govedinaiz mesnice, surovo180 kcal / 100 g
- Mleta puranavsi razredi, surove146 kcal / 100 g
- Mleti puranbrez maščobe, surov112 kcal / 100 g
- Kuhano perutninsko mesomeso, kuhano, povprečno152 kcal / 100 g
- Govedina mleti zrezek20 % maščobe, surovo249 kcal / 100 g
- Piščančje mesobrojler, surovo119 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mleto perutninsko meso
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mleto perutninsko meso?
100 g živila Mleto perutninsko meso vsebuje 137 kcal, 18 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mleto perutninsko meso?
50 g živila Mleto perutninsko meso vsebuje 69 kcal, 8,9 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mleto perutninsko meso?
150 g živila Mleto perutninsko meso vsebuje 206 kcal, 27 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mleto perutninsko meso?
200 g živila Mleto perutninsko meso vsebuje 274 kcal, 35 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mleto perutninsko meso?
250 g živila Mleto perutninsko meso vsebuje 343 kcal, 44 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 28927 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
