Veste, kaj je na vašem krožniku
Mesne lazagne ali cannelloni
Kalorije in hranilne vrednosti
bolognese omaka, vnaprej pakirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 134 kcal —
- Beljakovine 6,3 g 13%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 5,7 g 7%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 2,8 g —
- Natrij 385 mg 17%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 5,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Kalcij 44,8 mg 3%
- Železo 0,71 mg 4%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 80,6 mg 6%
- Kalij 194 mg 4%
- Cink 0,78 mg 7%
- Baker 0,12 mg 13%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Jod 11 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,3 g | 14 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,1 g | 6,8 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9,4 g | 20 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 27 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 16 g | 34 g | 14 g |
Podobna živila
- Zelenjavne lazagne ali cannellonivnaprej pakirano120 kcal / 100 g
- Lazanja ali kaneloni z ribovnaprej pakirano148 kcal / 100 g
- Lazanja ali kaneloni s kozjim sirom in špinačovnaprej pakirano133 kcal / 100 g
- Zelenjavne lazagne ali cannelloni s kozjim siromvnaprej pakirano, kuhano179 kcal / 100 g
- Bolognese omaka ali paradižnikova omaka z mesompredpakirano94 kcal / 100 g
- Testenine po bolonjskošpageti, tagliatelle..., predpakirano116 kcal / 100 g
- Sveže polnjene testeninemeso (npr. ravioli po bolonjsko), vnaprej pakirano, surovo265 kcal / 100 g
- Pizza po bolonjsko z mesomvnaprej pakirano214 kcal / 100 g
- Lasagne z mesno omakozamrznjeno, pripravljeno135 kcal / 100 g
- Cannelloni filled with meat prepared191 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mesne lazagne ali cannelloni
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mesne lazagne ali cannelloni?
100 g živila Mesne lazagne ali cannelloni vsebuje 134 kcal, 6,3 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mesne lazagne ali cannelloni?
50 g živila Mesne lazagne ali cannelloni vsebuje 67 kcal, 3,1 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mesne lazagne ali cannelloni?
150 g živila Mesne lazagne ali cannelloni vsebuje 201 kcal, 9,4 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mesne lazagne ali cannelloni?
200 g živila Mesne lazagne ali cannelloni vsebuje 268 kcal, 13 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mesne lazagne ali cannelloni?
250 g živila Mesne lazagne ali cannelloni vsebuje 335 kcal, 16 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25081 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
