Veste, kaj je na vašem krožniku
Bolognese omaka ali paradižnikova omaka z mesom
Kalorije in hranilne vrednosti
predpakirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 94 kcal —
- Beljakovine 4,2 g 8%
- Ogljikovi hidrati 7,3 g 3%
- Maščobe 4,8 g 6%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 4,7 g —
- Natrij 469 mg 20%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 36,6 µg 4%
- Vitamin C 7,6 mg 8%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 39 µg 10%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Minerali
- Kalcij 22,9 mg 2%
- Železo 0,87 mg 5%
- Magnezij 29,9 mg 7%
- Fosfor 40 mg 3%
- Kalij 426 mg 9%
- Cink 0,82 mg 7%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Jod 8 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,2 g | 7,3 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,1 g | 3,6 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6,3 g | 11 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8,4 g | 15 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 18 g | 12 g |
Podobna živila
- Vegetarijanska omaka bolonjskega tipas соjinimi beljakovinami, predpakirano68 kcal / 100 g
- Paradižnikova omaka za testenine bolognesena paradižnikovi osnovi, za bolognese44 kcal / 100 g
- Bolonjska omakapripravljena za uživanje, v kozarcu101 kcal / 100 g
- Bolonjska omaka z mesompripravljeno iz ekstra pustega mletega govejega mesa, domače108 kcal / 100 g
- Paradižnikova omaka z gobamivnaprej pakirano68 kcal / 100 g
- Mesne lazagne ali cannellonibolognese omaka, vnaprej pakirano134 kcal / 100 g
- Testenine po bolonjskošpageti, tagliatelle..., predpakirano116 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince176 kcal / 100 g
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
- Pizza po bolonjsko z mesomvnaprej pakirano214 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bolognese omaka ali paradižnikova omaka z mesom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bolognese omaka ali paradižnikova omaka z mesom?
100 g živila Bolognese omaka ali paradižnikova omaka z mesom vsebuje 94 kcal, 4,2 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bolognese omaka ali paradižnikova omaka z mesom?
50 g živila Bolognese omaka ali paradižnikova omaka z mesom vsebuje 47 kcal, 2,1 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bolognese omaka ali paradižnikova omaka z mesom?
150 g živila Bolognese omaka ali paradižnikova omaka z mesom vsebuje 141 kcal, 6,3 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bolognese omaka ali paradižnikova omaka z mesom?
200 g živila Bolognese omaka ali paradižnikova omaka z mesom vsebuje 188 kcal, 8,4 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bolognese omaka ali paradižnikova omaka z mesom?
250 g živila Bolognese omaka ali paradižnikova omaka z mesom vsebuje 235 kcal, 11 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 11114 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
