Veste, kaj je na vašem krožniku
Pizza po bolonjsko z mesom
Kalorije in hranilne vrednosti
vnaprej pakirano
214
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,7 g
OH27 g
Maščobe7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 214 kcal —
- Beljakovine 9,7 g 19%
- Ogljikovi hidrati 27 g 10%
- Maščobe 7 g 9%
- Nasičene maščobe 3 g 15%
- Vlaknine 2,1 g 8%
- Sladkorji 3,4 g —
- Natrij 534 mg 23%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 68,7 µg 8%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenska kislina (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Minerali
- Kalcij 144 mg 11%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 27 mg 6%
- Fosfor 211 mg 17%
- Kalij 189 mg 4%
- Cink 1,9 mg 17%
- Baker 0,21 mg 23%
- Mangan 0,32 mg 14%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 9,7 g | 27 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 4,9 g | 14 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 15 g | 41 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 19 g | 54 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 24 g | 68 g | 18 g |
Podobna živila
- Testenine po bolonjskošpageti, tagliatelle..., predpakirano116 kcal / 100 g
- Pizza z zaroštanimi rezinami čebulo in siromvnaprej pakirano236 kcal / 100 g
- Piščančja pizzapredpakirano211 kcal / 100 g
- Pizza s chorizom ali salamopredpakirano236 kcal / 100 g
- Mesne lazagne ali cannellonibolognese omaka, vnaprej pakirano134 kcal / 100 g
- Zelenjavna pizza ali štirje letni časivnaprej pakirano206 kcal / 100 g
- Mesna picazamrznjena, nepripravljena228 kcal / 100 g
- Sirna pizzapredpakirano269 kcal / 100 g
- Pica z morskimi sadežipredpakirana215 kcal / 100 g
- Bolognese omaka ali paradižnikova omaka z mesompredpakirano94 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pizza po bolonjsko z mesom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza po bolonjsko z mesom?
100 g živila Pizza po bolonjsko z mesom vsebuje 214 kcal, 9,7 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza po bolonjsko z mesom?
50 g živila Pizza po bolonjsko z mesom vsebuje 107 kcal, 4,9 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza po bolonjsko z mesom?
150 g živila Pizza po bolonjsko z mesom vsebuje 321 kcal, 15 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pizza po bolonjsko z mesom?
200 g živila Pizza po bolonjsko z mesom vsebuje 428 kcal, 19 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pizza po bolonjsko z mesom?
250 g živila Pizza po bolonjsko z mesom vsebuje 535 kcal, 24 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25457 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
