Veste, kaj je na vašem krožniku
Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 183 kcal —
- Beljakovine 16 g 32%
- Ogljikovi hidrati 1,6 g 1%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 4,2 g 21%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 1,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 16 g | 1,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 8,1 g | 0,8 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 24 g | 2,4 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 32 g | 3,2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 41 g | 4 g | 30 g |
Podobna živila
- Borrego perna ou costeleta estufada com margarina175 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com azeite e margarina234 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com azeite e margarina173 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda estufada com azeite e margarina277 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite e margarina208 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com margarina e óleo alimentar173 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina?
100 g živila Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina vsebuje 183 kcal, 16 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina?
50 g živila Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina vsebuje 92 kcal, 8,1 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina?
150 g živila Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina vsebuje 275 kcal, 24 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina?
200 g živila Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina vsebuje 366 kcal, 32 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina?
250 g živila Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina vsebuje 458 kcal, 41 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: portfir 111 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
