Veste, kaj je na vašem krožniku
Paradižnikova omaka z gobami
Kalorije in hranilne vrednosti
vnaprej pakirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 68 kcal —
- Beljakovine 1,8 g 4%
- Ogljikovi hidrati 7,8 g 3%
- Maščobe 2,7 g 3%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 2,4 g 8%
- Sladkorji 4,6 g —
- Natrij 410 mg 18%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 8,5 mg 9%
- Vitamin D 0,94 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenska kislina (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 34,5 µg 9%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Železo 0,44 mg 2%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 32 mg 3%
- Kalij 150 mg 3%
- Cink 0,18 mg 2%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,8 g | 7,8 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,9 g | 3,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2,7 g | 12 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 137 | 3,6 g | 16 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 171 | 4,5 g | 20 g | 6,7 g |
Podobna živila
- Paradižnikova omaka z zelenjavoz zelenjavo, predpakirano67 kcal / 100 g
- Paradižnikova omaka z olivamivnaprej pakirano110 kcal / 100 g
- Gobova omakavnaprej pakirano99 kcal / 100 g
- Kremna omaka z gobamiz gobami, predpakirano76 kcal / 100 g
- Bolognese omaka ali paradižnikova omaka z mesompredpakirano94 kcal / 100 g
- Vegetarijanska omaka bolonjskega tipas соjinimi beljakovinami, predpakirano68 kcal / 100 g
- Omaka pesto rossovnaprej pakirano305 kcal / 100 g
- Zelenjavna paradižnikova omakakonzervirano, s čebulo, zeleno papriko in zeleno41 kcal / 100 g
- Omaka za špagetez gobami in zeleno papriko, pripravljeno za zaužitje69 kcal / 100 g
- ;lovaška omakaomaka iz belega vina z gobami, šalotko in paradižnikom, vnaprej pakirano39 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Paradižnikova omaka z gobami
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Paradižnikova omaka z gobami?
100 g živila Paradižnikova omaka z gobami vsebuje 68 kcal, 1,8 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Paradižnikova omaka z gobami?
50 g živila Paradižnikova omaka z gobami vsebuje 34 kcal, 0,9 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Paradižnikova omaka z gobami?
150 g živila Paradižnikova omaka z gobami vsebuje 102 kcal, 2,7 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Paradižnikova omaka z gobami?
200 g živila Paradižnikova omaka z gobami vsebuje 137 kcal, 3,6 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Paradižnikova omaka z gobami?
250 g živila Paradižnikova omaka z gobami vsebuje 171 kcal, 4,5 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 11177 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
