Veste, kaj je na vašem krožniku
Omaka za špagete
Kalorije in hranilne vrednosti
z gobami in zeleno papriko, pripravljeno za zaužitje
69
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,5 g
OH7,7 g
Maščobe2,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 69 kcal —
- Beljakovine 1,5 g 3%
- Ogljikovi hidrati 7,7 g 3%
- Maščobe 2,3 g 3%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 7,7 g —
- Natrij 362 mg 16%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Železo 0,55 mg 3%
- Kalij 308 mg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1,5 g | 7,7 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,8 g | 3,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 2,3 g | 12 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 3,1 g | 15 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 3,9 g | 19 g | 5,8 g |
Podobna živila
- Omaka za testenine špageti/marinaraready-to-serve50 kcal / 100 g
- Omaka za testenine špageti ali marinarapripravljeno za uživanje50 kcal / 100 g
- Špageti v omakiv konzervi54 kcal / 100 g
- Špagetikonzervirani, v paradižnikovi omaki72 kcal / 100 g
- Paradižnikova omaka z gobamiv pločevinki, z gobami35 kcal / 100 g
- Gobova omakavnaprej pakirano99 kcal / 100 g
- Kremna omaka z gobamiz gobami, predpakirano76 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Omaka za špagete
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Omaka za špagete?
100 g živila Omaka za špagete vsebuje 69 kcal, 1,5 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Omaka za špagete?
50 g živila Omaka za špagete vsebuje 35 kcal, 0,8 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Omaka za špagete?
150 g živila Omaka za špagete vsebuje 104 kcal, 2,3 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Omaka za špagete?
200 g živila Omaka za špagete vsebuje 138 kcal, 3,1 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Omaka za špagete?
250 g živila Omaka za špagete vsebuje 173 kcal, 3,9 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 6321 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
