Veste, kaj je na vašem krožniku
Omaka za špagete
Kalorije in hranilne vrednosti
z vrtno zelenjavo, pripravljeno za zaužitje
69
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,5 g
OH11 g
Maščobe1,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 69 kcal —
- Beljakovine 1,5 g 3%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 1,2 g 1%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 7,7 g —
- Natrij 362 mg 16%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Železo 0,55 mg 3%
- Kalij 277 mg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1,5 g | 11 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,8 g | 5,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 2,3 g | 16 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 3,1 g | 22 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 3,9 g | 27 g | 2,9 g |
Podobna živila
- Omaka za testenine špageti/marinaraready-to-serve50 kcal / 100 g
- Omaka za testenine špageti ali marinarapripravljeno za uživanje50 kcal / 100 g
- Špagetikonzervirani, v paradižnikovi omaki72 kcal / 100 g
- Špageti v omakiv konzervi54 kcal / 100 g
- Paradižnikova omaka za testeninez zelenjavo, komercialna61 kcal / 100 g
- Salsa omakapripravljeno za zaužitje29 kcal / 100 g
- Paradižnikova omaka z zelenjavoz zelenjavo, predpakirano67 kcal / 100 g
- Barbecue omakapripravljeno za zaužitje172 kcal / 100 g
- Sirna omakapripravljeno za zaužitje174 kcal / 100 g
- Juha iz mešane zelenjavnez testeninami, pripravljeno za zaužitje38 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Omaka za špagete
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Omaka za špagete?
100 g živila Omaka za špagete vsebuje 69 kcal, 1,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Omaka za špagete?
50 g živila Omaka za špagete vsebuje 35 kcal, 0,8 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Omaka za špagete?
150 g živila Omaka za špagete vsebuje 104 kcal, 2,3 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Omaka za špagete?
200 g živila Omaka za špagete vsebuje 138 kcal, 3,1 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Omaka za špagete?
250 g živila Omaka za špagete vsebuje 173 kcal, 3,9 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 6325 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
