Veste, kaj je na vašem krožniku
Paradižnikova omaka z olivami
Kalorije in hranilne vrednosti
vnaprej pakirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 110 kcal —
- Beljakovine 1,4 g 3%
- Ogljikovi hidrati 7,5 g 3%
- Maščobe 7,3 g 9%
- Nasičene maščobe 0,9 g 4%
- Vlaknine 3,3 g 12%
- Sladkorji 3,7 g —
- Natrij 738 mg 32%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 3,8 mg 4%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Pantotenska kislina (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 16,5 µg 4%
Minerali
- Kalcij 30 mg 2%
- Železo 0,96 mg 5%
- Magnezij 9,1 mg 2%
- Fosfor 30 mg 2%
- Kalij 160 mg 3%
- Cink 0,17 mg 2%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,11 mg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 1,4 g | 7,5 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,7 g | 3,8 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 2,1 g | 11 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 2,8 g | 15 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 3,5 g | 19 g | 18 g |
Podobna živila
- Paradižnikova omaka z zelenjavoz zelenjavo, predpakirano67 kcal / 100 g
- Paradižnikova omaka s čebulos čebulo, predpakirano79 kcal / 100 g
- Omaka pesto rossovnaprej pakirano305 kcal / 100 g
- Zelenjavna paradižnikova omakakonzervirano, s čebulo, zeleno papriko in zeleno41 kcal / 100 g
- Kremna omaka z gobamiz gobami, predpakirano76 kcal / 100 g
- Vegetarijanska omaka bolonjskega tipas соjinimi beljakovinami, predpakirano68 kcal / 100 g
- Gobova omakavnaprej pakirano99 kcal / 100 g
- Kari omakahladno, pakirano367 kcal / 100 g
- Omaka alžirskega tipapredpakirana486 kcal / 100 g
- Andaluzijska omakapredpakirana548 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Paradižnikova omaka z olivami
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Paradižnikova omaka z olivami?
100 g živila Paradižnikova omaka z olivami vsebuje 110 kcal, 1,4 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Paradižnikova omaka z olivami?
50 g živila Paradižnikova omaka z olivami vsebuje 55 kcal, 0,7 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Paradižnikova omaka z olivami?
150 g živila Paradižnikova omaka z olivami vsebuje 165 kcal, 2,1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Paradižnikova omaka z olivami?
200 g živila Paradižnikova omaka z olivami vsebuje 220 kcal, 2,8 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Paradižnikova omaka z olivami?
250 g živila Paradižnikova omaka z olivami vsebuje 275 kcal, 3,5 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 11178 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
