Veste, kaj je na vašem krožniku
Bolognese, beef mince, thickened
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 139 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 5 g 2%
- Maščobe 8,5 g 11%
- Nasičene maščobe 3,7 g 19%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 2,9 g —
- Natrij 192 mg 8%
- Holesterol 25,9 mg 9%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 23,5 µg 3%
- Vitamin C 7,4 mg 8%
- Vitamin D 0,1 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folati (B9) 7,7 µg 2%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Minerali
- Kalcij 12,4 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 14,2 mg 3%
- Fosfor 88,1 mg 7%
- Kalij 260 mg 6%
- Cink 2,8 mg 26%
- Baker 0,06 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 11,6 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 10 g | 5 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,1 g | 2,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 15 g | 7,4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 20 g | 9,9 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 25 g | 12 g | 21 g |
Podobna živila
- Bolognese beef steak mince thickened108 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince thickened164 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Bolonjska omaka z govedinomleto meso149 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
- Macaroni stew with beef mince131 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bolognese, beef mince, thickened
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bolognese, beef mince, thickened?
100 g živila Bolognese, beef mince, thickened vsebuje 139 kcal, 10 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bolognese, beef mince, thickened?
50 g živila Bolognese, beef mince, thickened vsebuje 70 kcal, 5,1 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bolognese, beef mince, thickened?
150 g živila Bolognese, beef mince, thickened vsebuje 209 kcal, 15 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bolognese, beef mince, thickened?
200 g živila Bolognese, beef mince, thickened vsebuje 278 kcal, 20 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bolognese, beef mince, thickened?
250 g živila Bolognese, beef mince, thickened vsebuje 348 kcal, 25 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32239 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
