Veste, kaj je na vašem krožniku
Macaroni stew with beef mince
Kalorije in hranilne vrednosti
131
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,8 g
OH13 g
Maščobe5,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 131 kcal —
- Beljakovine 6,8 g 14%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 5,7 g 7%
- Nasičene maščobe 2,2 g 11%
- Vlaknine 0,7 g 2%
- Sladkorji 0,7 g —
- Natrij 328 mg 14%
- Holesterol 13,8 mg 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 9,6 µg 1%
- Vitamin C 0,83 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 5,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Minerali
- Kalcij 12,6 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 12,1 mg 3%
- Fosfor 67 mg 5%
- Kalij 145 mg 3%
- Cink 1,6 mg 15%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 17,8 µg 12%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 6,8 g | 13 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,4 g | 6,4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 10 g | 19 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 14 g | 25 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 17 g | 32 g | 14 g |
Podobna živila
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Macaroni stew with chicken mince96 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
- Meal mixture beef and pasta132 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince whole wheat pasta meal mixture156 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Macaroni stew with beef mince
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Macaroni stew with beef mince?
100 g živila Macaroni stew with beef mince vsebuje 131 kcal, 6,8 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Macaroni stew with beef mince?
50 g živila Macaroni stew with beef mince vsebuje 66 kcal, 3,4 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Macaroni stew with beef mince?
150 g živila Macaroni stew with beef mince vsebuje 197 kcal, 10 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Macaroni stew with beef mince?
200 g živila Macaroni stew with beef mince vsebuje 262 kcal, 14 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Macaroni stew with beef mince?
250 g živila Macaroni stew with beef mince vsebuje 328 kcal, 17 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32379 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
