Veste, kaj je na vašem krožniku

Čili kon karne

Kalorije in hranilne vrednosti

vnaprej pakirano

118
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,1 g
OH13 g
Maščobe3,4 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 118 kcal —
  • Beljakovine 7,1 g 14%
  • Ogljikovi hidrati 13 g 5%
  • Maščobe 3,4 g 4%
  • Nasičene maščobe 1,1 g 6%
  • Vlaknine 3,6 g 13%
  • Sladkorji 2,6 g —
  • Natrij 371 mg 16%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 20,4 µg 2%
  • Vitamin C 2,3 mg 3%
  • Vitamin E 0,88 mg 6%
  • Vitamin K 4,6 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folati (B9) 44 µg 11%
  • Vitamin B12 0,35 µg 15%

Minerali

  • Kalcij 32,8 mg 3%
  • Železo 1,6 mg 9%
  • Magnezij 27,3 mg 7%
  • Fosfor 78,5 mg 6%
  • Kalij 282 mg 6%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Baker 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1187,1 g13 g3,4 g
50 g50 g593,6 g6,5 g1,7 g
150 g150 g17711 g20 g5 g
200 g200 g23614 g26 g6,7 g
250 g250 g29518 g33 g8,4 g

Vprašanja o živilu Čili kon karne

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čili kon karne?

100 g živila Čili kon karne vsebuje 118 kcal, 7,1 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čili kon karne?

50 g živila Čili kon karne vsebuje 59 kcal, 3,6 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čili kon karne?

150 g živila Čili kon karne vsebuje 177 kcal, 11 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Čili kon karne?

200 g živila Čili kon karne vsebuje 236 kcal, 14 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Čili kon karne?

250 g živila Čili kon karne vsebuje 295 kcal, 18 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 25111 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin