Veste, kaj je na vašem krožniku
Chili con carne s fižolom
Kalorije in hranilne vrednosti
v pločevinki
107
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,8 g
OH9,8 g
Maščobe3,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 107 kcal —
- Beljakovine 5,8 g 12%
- Ogljikovi hidrati 9,8 g 4%
- Maščobe 3,5 g 4%
- Nasičene maščobe 1,3 g 6%
- Vlaknine 3,3 g 12%
- Sladkorji 1,9 g —
- Natrij 449 mg 20%
- Holesterol 9 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,78 mg 5%
- Pantotenska kislina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Holin 22,5 mg 4%
Minerali
- Kalcij 33 mg 3%
- Železo 1,3 mg 7%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalij 264 mg 6%
- Cink 0,89 mg 8%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 3,6 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 5,8 g | 9,8 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,9 g | 4,9 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 8,7 g | 15 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 12 g | 20 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 15 g | 25 g | 8,7 g |
Podobna živila
- Čili kon karne s fižolom134 kcal / 100 g
- Čili s fižolomskodelice, primerne za mikrovalovno pečico100 kcal / 100 g
- Goveji čili s fižoloms soljo93 kcal / 100 g
- Fižol za čiliv konzervi106 kcal / 100 g
- Chili with meat and beans118 kcal / 100 g
- Fižol v čilijevi omakiv konzervi62 kcal / 100 g
- Chili with meat106 kcal / 100 g
- Chilli con carne z rižemkomercialno, ponovno segreti116 kcal / 100 g
- Chilli con carnekomercialno, ponovno segreti96 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Chili con carne s fižolom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chili con carne s fižolom?
100 g živila Chili con carne s fižolom vsebuje 107 kcal, 5,8 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chili con carne s fižolom?
50 g živila Chili con carne s fižolom vsebuje 54 kcal, 2,9 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chili con carne s fižolom?
150 g živila Chili con carne s fižolom vsebuje 161 kcal, 8,7 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chili con carne s fižolom?
200 g živila Chili con carne s fižolom vsebuje 214 kcal, 12 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chili con carne s fižolom?
250 g živila Chili con carne s fižolom vsebuje 268 kcal, 15 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4963 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
