Veste, kaj je na vašem krožniku

Chilli con carne

Kalorije in hranilne vrednosti

komercialno, ponovno segreti

96
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,7 g
OH7,1 g
Maščobe4,3 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 96 kcal —
  • Beljakovine 7,7 g 15%
  • Ogljikovi hidrati 7,1 g 3%
  • Maščobe 4,3 g 6%
  • Nasičene maščobe 1,9 g 10%
  • Vlaknine 1,4 g 5%
  • Sladkorji 2,7 g —
  • Natrij 310 mg 13%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 82 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,51 mg 10%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Biotin (B7) 4 µg 13%
  • Folati (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Minerali

  • Kalcij 42 mg 3%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Magnezij 21 mg 5%
  • Fosfor 90 mg 7%
  • Kalij 300 mg 6%
  • Cink 1,4 mg 13%
  • Baker 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,18 mg 8%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g967,7 g7,1 g4,3 g
50 g50 g483,9 g3,6 g2,2 g
150 g150 g14412 g11 g6,5 g
200 g200 g19215 g14 g8,6 g
250 g250 g24019 g18 g11 g

Vprašanja o živilu Chilli con carne

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chilli con carne?

100 g živila Chilli con carne vsebuje 96 kcal, 7,7 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chilli con carne?

50 g živila Chilli con carne vsebuje 48 kcal, 3,9 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chilli con carne?

150 g živila Chilli con carne vsebuje 144 kcal, 12 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chilli con carne?

200 g živila Chilli con carne vsebuje 192 kcal, 15 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chilli con carne?

250 g živila Chilli con carne vsebuje 240 kcal, 19 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 19-208 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin