Veste, kaj je na vašem krožniku

Chili with meat, canned

Kalorije in hranilne vrednosti

106
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,5 g
OH7,6 g
Maščobe3,4 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 106 kcal —
  • Beljakovine 8,5 g 17%
  • Ogljikovi hidrati 7,6 g 3%
  • Maščobe 3,4 g 4%
  • Nasičene maščobe 1,2 g 6%
  • Vlaknine 3,2 g 11%
  • Sladkorji 1,4 g —
  • Natrij 357 mg 16%
  • Holesterol 17 mg 6%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 6 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,43 mg 3%
  • Vitamin K 4,7 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamin B6 0,16 mg 10%
  • Folati (B9) 53 µg 13%
  • Vitamin B12 0,48 µg 20%
  • Holin 30,1 mg 5%

Minerali

  • Kalcij 20 mg 2%
  • Železo 1,8 mg 10%
  • Magnezij 25 mg 6%
  • Fosfor 99 mg 8%
  • Kalij 275 mg 6%
  • Cink 1,6 mg 15%
  • Baker 0,15 mg 16%
  • Selen 5,2 µg 9%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1068,5 g7,6 g3,4 g
1 porcija255 g27022 g19 g8,6 g
2 porciji510 g54143 g39 g17 g
½ porcije127,5 g13511 g9,7 g4,3 g
3 porcije765 g81165 g58 g26 g
4 porcije1020 g108187 g78 g35 g
50 g50 g534,3 g3,8 g1,7 g
150 g150 g15913 g11 g5,1 g
200 g200 g21217 g15 g6,8 g
250 g250 g26521 g19 g8,5 g

Vprašanja o živilu Chili with meat, canned

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chili with meat, canned?

100 g živila Chili with meat, canned vsebuje 106 kcal, 8,5 g beljakovin, 7,6 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (255 g) živila Chili with meat, canned?

1 porcija (255 g) živila Chili with meat, canned vsebuje 270 kcal, 22 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (510 g) živila Chili with meat, canned?

2 porciji (510 g) živila Chili with meat, canned vsebuje 541 kcal, 43 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (127,5 g) živila Chili with meat, canned?

½ porcije (127,5 g) živila Chili with meat, canned vsebuje 135 kcal, 11 g beljakovin, 9,7 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (765 g) živila Chili with meat, canned?

3 porcije (765 g) živila Chili with meat, canned vsebuje 811 kcal, 65 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1020 g) živila Chili with meat, canned?

4 porcije (1020 g) živila Chili with meat, canned vsebuje 1081 kcal, 87 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chili with meat, canned?

50 g živila Chili with meat, canned vsebuje 53 kcal, 4,3 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chili with meat, canned?

150 g živila Chili with meat, canned vsebuje 159 kcal, 13 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 27111407 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin