Veste, kaj je na vašem krožniku
Beef mince gravy
Kalorije in hranilne vrednosti
147
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH2,1 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 147 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 2,1 g 1%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 4,3 g 22%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 0,4 g —
- Natrij 229 mg 10%
- Holesterol 28,4 mg 9%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 17,7 µg 2%
- Vitamin C 0,48 mg 1%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folati (B9) 2,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Minerali
- Kalcij 10,7 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Magnezij 10,7 mg 3%
- Fosfor 80,8 mg 6%
- Kalij 153 mg 3%
- Cink 3 mg 27%
- Baker 0,04 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 9,3 µg 17%
- Jod 14,4 µg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 11 g | 2,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5,3 g | 1,1 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 16 g | 3,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 21 g | 4,2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 26 g | 5,3 g | 27 g |
Podobna živila
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy no added fat96 kcal / 100 g
- Pork mince gravy141 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beef mince gravy
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beef mince gravy?
100 g živila Beef mince gravy vsebuje 147 kcal, 11 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beef mince gravy?
50 g živila Beef mince gravy vsebuje 74 kcal, 5,3 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beef mince gravy?
150 g živila Beef mince gravy vsebuje 221 kcal, 16 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beef mince gravy?
200 g živila Beef mince gravy vsebuje 294 kcal, 21 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beef mince gravy?
250 g živila Beef mince gravy vsebuje 368 kcal, 26 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32494 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
